갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
- 턱걸이 하면 팔꿈치 아플수도있음? ㅇㅇ
- 여자 181cm 65kg이면 부담되지?? ㅇㅇ
- 형들 헬갤에서 배운대로만 해서 몸 좋아졌어요 헬갤러
- 오운완 므마니악
- 헬창도 이 동작 어렵나? ㅇ
0
0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는? | 운영자 | 24/12/23 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] | 동면중 | 21.10.07 | 76927 | 30 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] | 스탈랸 | 21.10.07 | 65325 | 69 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] | 운영자 | 21.10.07 | 24777 | 7 |
2324699 | 멸치 헬스 3주차인데 등근욱 잡혀 있는거 같아? [5] | 헬갤러(14.7) | 21:23 | 31 | 0 |
2324698 | ⛔------무/직/자/ㄷ ㅐ /출------⛔ | 563da(27.125) | 21:21 | 5 | 0 |
2324697 | 지금 틱톡 미침ㅋㅋㄲㅋㅋ 2만원 뿌림 기존자,신규 다됨 | 헬갤러(106.101) | 21:19 | 11 | 0 |
2324696 | 헬린이 한달찬데 가슴,등 자극이 안옴 [5] | ㅇㅇ(118.35) | 21:18 | 30 | 0 |
2324695 | ⛔------시/드/가/급/할/대------⛔ | 565da(27.125) | 21:18 | 6 | 0 |
2324694 | ⛔------24시간/ㄷ ㅐ/출/상/담------⛔ | 3dg98(27.125) | 21:15 | 5 | 0 |
2324693 | 술 담배 탄산음료부터 끊어 [3] | ㅇㅇ | 21:14 | 37 | 0 |
2324692 | 시대별 여자연예인 최고 시대의 아이콘 원탑 적어봤는데 다 맞냐? | 류뚱 | 21:11 | 11 | 0 |
2324691 | 오늘 모든 관절 다 스트레칭했는데 | ㅇㅇ(211.176) | 21:11 | 15 | 0 |
2324690 | 헬린이들 뭐 할지 모르겠으면 이거해 [2] | ㅇㅇ | 21:10 | 36 | 0 |
2324689 | 루틴을 어캐 짜야할지 몰라서 플랜핏 쓰려하는데 | 헬갤러(106.101) | 21:09 | 11 | 0 |
2324688 | 헬린이 1달차 인바디 변화 [1] | 헬갤러(222.110) | 21:08 | 25 | 0 |
2324687 | 헬갤에서 배운대로 살뺀거 개념 갔네 식단 공개 해봄 [3] | 콜콜콜콜 | 21:06 | 39 | 0 |
2324686 | 본인 몸상태 심각함? [17] | ㅇㅇ(211.36) | 21:04 | 88 | 2 |
2324685 | 잡담 많은 피티쌤 조언좀여.. | 헬갤러(112.152) | 21:03 | 22 | 0 |
2324683 | 2개월전이랑 비교 [9] | 헬갤러(133.106) | 21:02 | 62 | 0 |
2324681 | 식단추천좀 [3] | 개소(106.101) | 20:58 | 20 | 0 |
2324680 | 개좆좆뉴비인데 좋은 트레이너 특징이 뭐냐?? [1] | 헬갤러(211.215) | 20:57 | 35 | 0 |
2324678 | 오겜2 누구랑 야겜 하고 싶음? [3] | ㅇㅇ(14.58) | 20:54 | 61 | 3 |
2324677 | 아니 다이어트 굳이 해야되냐? [8] | ㅇㅇ(58.76) | 20:54 | 43 | 0 |
2324676 | 헬스장 처음갈때 자세같은거 미리 숙지하고 가야함? [9] | ㅇㅇ(125.139) | 20:52 | 43 | 0 |
2324675 | 얘도 가슴모양 ㅈ된거임? [5] | 헬갤러(211.234) | 20:51 | 85 | 0 |
2324674 | 여자 다이어트 식단 갠찬은지 봐줘 ㅠ [5] | 헬갤러(106.102) | 20:50 | 46 | 0 |
2324673 | 본인 173에 50키로 초중반인 멸친데 [1] | 헬갤러(211.235) | 20:47 | 26 | 0 |
2324672 | 옷은 무조건 단색이다 알겠냐? | 헬갤러(1.237) | 20:47 | 17 | 0 |
2324670 | 아 헬스장 인바디 못믿겠는데 [4] | ㅇㅇ(175.125) | 20:44 | 36 | 0 |
2324668 | 벤치하다 뒷목에 담왔는데 [1] | 죄송합니다람쥐 | 20:41 | 25 | 0 |
2324667 | 김계란 영상 중에 스쿼트 매너 관련한 거 혹시 아는 분 [10] | 헬갤러(218.39) | 20:35 | 61 | 0 |
2324665 | 진실을 외면하는 헬창들 | 헬갤러(61.79) | 20:32 | 29 | 0 |
2324663 | 우리 애비 ㅈㄴ 베타메일이냐 [6] | 헬갤러(211.234) | 20:28 | 69 | 0 |
2324662 | 풀업할때 대원근이 찢어질거 같음 | ㅇㅇ(39.120) | 20:27 | 12 | 0 |
2324661 | 오늘 식사 ㅁㅌㅊ | 웅엥웅엥 | 20:26 | 57 | 0 |
2324660 | 아무것도 안하고 이틀에 한번 한종목 5세트만.. [1] | ㅇㅇ(39.120) | 20:23 | 19 | 0 |
2324658 | 무릎통증이라는게 [2] | ㅇㅇ(39.120) | 20:22 | 20 | 0 |
2324657 | 갈비뼈골절 + 독감으로 웨이트1달쉬었는데 [2] | 헬갤러(183.101) | 20:15 | 28 | 0 |
2324656 | 원래 헬갤에 이거보다 정신병자 많았는데 [4] | 웅엥웅엥 | 20:14 | 56 | 0 |
2324655 | 하체 사진 올렸는데 상체도 묶어서 올려봄 [7] | 고양이형 | 20:11 | 87 | 3 |
2324654 | 내일 동네 사우나 각임 ㅋㅋ [3] | 웅엥웅엥 | 20:11 | 40 | 0 |
2324653 | 피자 시켰어 ㅁㅌㅊ [5] | ㅇㅇ(128.134) | 20:06 | 71 | 0 |
2324651 | 스쿼트 자세 좋으면 허리 안아픔? [3] | 르레루리 | 20:04 | 56 | 0 |
2324650 | 오늘의 운세를 봐드립니다 | 짱돌임 | 20:01 | 21 | 0 |
2324648 | 형들 헬갤에서 배운대로만 해서 몸 좋아졌어요 [7] | 헬갤러(106.102) | 19:59 | 203 | 6 |
2324647 | 아빠 이새끼는 여자에 미쳤나 진짜 돈빌리고 정신을 못차림 [1] | 헬갤러(223.38) | 19:58 | 44 | 0 |
2324645 | 아 취향 이상해지면 안되는데 [10] | ㅇㅇ(118.235) | 19:56 | 77 | 0 |
2324644 | 2009년 가요대전 vs 올해 가요대전 언제가 더 재밌었냐? | 류뚱 | 19:55 | 22 | 0 |
2324641 | ⛔------스/피/드/ㄷ ㅐ /출------⛔ | 3dg76(182.237) | 19:50 | 17 | 0 |
2324636 | 내가 헬스 접은 가장 큰 이유가 뭐냐면 [8] | ㅇㅇ(118.235) | 19:42 | 101 | 0 |
뉴스 | 이하늬→유연석…올해 ‘MBC 연예대상’ 7인 후보 공개 | 디시트렌드 | 10:00 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.