헬스+PT 입문 질문

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성탄절맞이 여친감 대결 1234567 작성자 : ㅇㅇ

헬갤러(59.21) 2024.12.17 18:57:05

조회 111 추천 0 댓글 3

안녕하세요.

헬스 등록하려고 하는데 등록전에 궁금한게 있어서 글 씁니다.

현재 푸쉬업 정자세로 10개 겨우 부들거리면서 하는데요!

몸 좀 좋아지고싶어서 헬스하려고 하는데 헬스라곤 1번도 안해봐서 pt를 받아보려고 합니다.

집에서 푸쉬업 좀 더 해서 기초근력 키워서 가는게 나을까요?

그냥 바로가서 pt받고 빠르게 운동하는게 좋을까요?

대학생이라 10회 50만원 하던데 딱 10번만 받아볼생각입니다.

알려주십쇼 형님들!

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