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- 가슴 작은건 커버안됨? (눈바디) 앙마
- 여자친구가 몸 보더니 충격적인 말함 ㅜㅜ 아기돼지꿀꿀
- 질문// 헬스장 선택하는 거에 대해서 고민이 있어서 조언 부탁할게 헬갤러
- 헬스 1주일차 인바디 헬갤러
- 운동2주차 헬갤러
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/12/30 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 77085 | 31 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 65463 | 71 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 24861 | 7 |
2326161 | 이제 26살 되는 00년생인데 아직도 모쏠이다 친구도 없고 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 02:19 | 18 | 0 |
2326159 | 헬스 3개월차 3분할 루틴 평가좀 [2] | 헬갤러(211.205) | 02:15 | 15 | 0 |
2326157 | 다이어트 할때 이 볶음밥 어때보이나요? | 아기돼지꿀꿀이 | 02:12 | 15 | 0 |
2326153 | 나 몸평좀 | 짱돌임 | 02:03 | 41 | 0 |
2326146 | 벤치프레스는 왜하는거지? [4] | ㅇㅇ(221.159) | 01:48 | 42 | 0 |
2326145 | 처음 헬스장에 가서 처음 pt를 받았는데 [5] | ㅇㅇ(222.104) | 01:43 | 77 | 0 |
2326144 | 헬린이 3달차 조언좀ㅠㅠ [9] | 헬갤러(106.101) | 01:42 | 51 | 0 |
2326142 | 엉덩이 큰 편임? | ㅇㅇ(115.138) | 01:40 | 71 | 1 |
2326141 | 하루에 2천칼로리 먹어도 살뺄수있을까여 [11] | 아기돼지꿀꿀이 | 01:39 | 64 | 0 |
2326140 | 코어통도 넓어질 수 있나요? [4] | Haerin_ | 01:35 | 36 | 0 |
2326139 | 몸무게 62키로인데 덤숄프 및 덤프 30은 꿈이 큰거야? [2] | 헬갤러(118.235) | 01:34 | 24 | 0 |
2326138 | 아파 씨발 [1] | 여고생김빠삐 | 01:30 | 55 | 0 |
2326136 | 극혐 주의) 헬스 하기전 하고난후인데 평가좀 [5] | 헬갤러(14.7) | 01:26 | 118 | 0 |
2326135 | 헬스 첨해봤는데 운동시간 40분이면 문제있는거겠죠?? [1] | 헬갤러(219.249) | 01:25 | 47 | 0 |
2326132 | 부위별로 한종목으로만 운동하면 어케댐? | ㅇㅇ(121.179) | 01:20 | 19 | 0 |
2326131 | 핼스 한달정도 했는데 어떰? [4] | 헬갤러(14.7) | 01:14 | 118 | 0 |
2326130 | 님들님들 20년동안 운동안햇는데 pt받아도댐? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 01:11 | 25 | 0 |
2326129 | 님들 헬스장 1년에 얼마임? [1] | 헬갤러(39.122) | 01:06 | 40 | 0 |
2326128 | 헬스 6개월차 조언좀 [3] | ㅇㅇ | 01:01 | 113 | 0 |
2326126 | 형들 벌크업질문좀 | ㅇㅇ(210.217) | 01:00 | 25 | 0 |
2326125 | 여자친구가 몸 보더니 충격적인 말함 ㅜㅜ [23] | 아기돼지꿀꿀이 | 00:59 | 270 | 5 |
2326124 | 베개 기가막히는거 없나 | ㅎㅇㅅㅌ(211.234) | 00:57 | 13 | 0 |
2326123 | 헬스 4개월차 여자 눈바디랑 인바디 평가해줘 [4] | 헬갤러(125.185) | 00:54 | 102 | 0 |
2326122 | 베르사 그립 살까 말까 [3] | 헬갤러(117.111) | 00:44 | 44 | 0 |
2326118 | 굳은살 [2] | 헬갤러(1.254) | 00:41 | 21 | 0 |
2326117 | 182.5 68키로 멸치인데 루틴을 어케짜야할까요 [1] | 미친간나 | 00:38 | 29 | 0 |
2326116 | 핼갤 이제 몸평 해줄사람도 없나보네 [4] | 이호떡 | 00:38 | 107 | 0 |
2326115 | 누가 더 유명할까 | 황금노모쿤(59.28) | 00:37 | 53 | 0 |
2326114 | 확실히 키 작으면 더 몸좋아보이긴 한다 [1] | ㅇㅇ | 00:35 | 43 | 0 |
2326113 | 조언좀)다이어트하는데 근육량이 줄었는데 어케해야됨요 [5] | ㅇㅇ | 00:35 | 35 | 0 |
2326112 | 나 술 마시는중 [6] | 김빠삐 | 00:33 | 72 | 0 |
2326111 | 빠삐행님 어디가심 [2] | 이호떡 | 00:32 | 43 | 0 |
2326110 | 핼겔 글리젠 망함?? | 이호떡 | 00:29 | 28 | 0 |
2326109 | ㅎㅇ다 오랜만이다 | 이호떡 | 00:29 | 33 | 0 |
2326108 | 고강도 운동할때 많이 먹으면 좋은 음식 | ㅇㅇ | 00:29 | 24 | 0 |
2326107 | 자전거로 땀흘리기가 어렵군 | ㅇㅇ(39.7) | 00:26 | 25 | 0 |
2326106 | 구력 쌓인 형들 엘보같은건 달고 살아? | 헬갤러(61.83) | 00:26 | 16 | 0 |
2326105 | 177cm 73kg인데 체지방19퍼면 심각한거져..? [8] | 아기돼지꿀꿀이 | 00:25 | 86 | 1 |
2326104 | 누워서 한쪽 다리 들기 하는데 [1] | 헬갤러(61.39) | 00:23 | 23 | 0 |
2326102 | 고관절 통증있는데 데드 조지고 싶다 | ㅇㅇ | 00:20 | 14 | 0 |
2326101 | 운동2주차 [4] | 헬갤러(39.7) | 00:19 | 170 | 5 |
2326100 | 궁금한게 말왕은 로이드한 몸임? [2] | ㅇㅇ | 00:17 | 69 | 0 |
2326099 | 여자트레이너는 실력상관없이 외모빨인듯 [1] | ㅇㅇ | 00:16 | 30 | 0 |
2326098 | 마른비만) 무산소 운동으로도 체지방량 줄일 수 있늠?? [2] | ㅇㅇ | 00:13 | 31 | 0 |
2326097 | 니들은 내몸 못만지디 훠줩들 ㅋㅋ | 짱돌임 | 00:10 | 66 | 0 |
2326094 | 여자 일주일 운동한거 치고 어떤거 같아?? [18] | 헬갤러(210.218) | 00:00 | 297 | 7 |
2326093 | 풀스쿼트40 12개한셋 VS 하프스퀏 65 7개한셋 [2] | ㅇㅇ(1.240) | 12.30 | 25 | 0 |
뉴스 | [고환율시대 엔터] ①비용상승에 퀄리티 저하 우려…K팝 기획사간 온도차 | 디시트렌드 | 12.30 |
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