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이제 운동한지 3일차인데 프로틴 먹는게 좋아요?

ㅇㅇ(14.36) 2024.12.19 03:03:22
조회 73 추천 0 댓글 1

프로틴 먹으려면 초보자일 때 먹어야 근육 빨리빨리 커진다는데 
식단 단백질 비중이 낮은거 같긴해서..

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