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- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 현직 트레이너인데 궁금한거 다 답해드림 댕댕
- 비포 에프터 봐줘 ㅇㅇ
- 나 어깨 좁은 편이냐 헬갤러
- 하 펌핑 야무지게 했다 JohnRa
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 글쓰기 에디터 개선 안내 | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 77913 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 66203 | 71 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25242 | 7 |
2335413 | IPZZ-492 | 엑센트 | 19:24 | 1 | 0 |
2335412 | 멸치 운동 하기 전과 후 | 이브러브 | 19:23 | 4 | 0 |
2335411 | 19 ) 윈 터 닮은꼴녀 떡중ㄷ .gi f | ㅇㅇ(220.120) | 19:22 | 2 | 0 |
2335410 | 이 정도면 평타치? | 나는나로서이다 | 19:20 | 14 | 0 |
2335409 | 새해부터 우리 헬스장 등록한 여대생들 ㅁㅌㅊ | ㅇㅇ(117.111) | 19:19 | 15 | 0 |
2335408 | 헬린이 3대 500(510)기념, 영상 찍어봄 [1] | 진북현 | 19:18 | 19 | 0 |
2335407 | 바프 찍을려 하는데 | 헬갤러(106.101) | 19:16 | 9 | 0 |
2335406 | 헬스 고수 친구가 유산소하면 근육다빠진다는데 ㄹㅇ인가요? [2] | 헬갤러(121.131) | 19:15 | 10 | 0 |
2335405 | 등 어깨 하체는 털려본 느낌이 있는데 가슴은 없네요 ㅠ | 헬갤러(112.152) | 19:13 | 6 | 0 |
2335404 | 등할 때마다 승모만 ㅈㄴ 단련되는데 어떡함?? | ㅇㅇ(106.101) | 19:13 | 4 | 0 |
2335403 | 김치 먹어도 되냐? | 헬갤러(106.101) | 19:12 | 2 | 0 |
2335399 | 헬린이 식단 ㅈㄴ 어려운데 도와줘 [2] | ㅇㅇ(220.126) | 19:05 | 22 | 0 |
2335398 | 헬린인데 ㅈ대로하면 근육 못생겨진다는데 트루임? [1] | 헬갤러(118.235) | 19:01 | 27 | 0 |
2335397 | 10시에 일끝나는데 바로운동갈가 [2] | 고문딕 | 19:00 | 16 | 0 |
2335396 | 랫풀다운 그립 바꿔가면서 해도 됨? | ㅇㅇ | 18:55 | 14 | 0 |
2335395 | 헬린이 홈 데드리프트 할려고 하는데 | 헬갤러(36.39) | 18:53 | 11 | 0 |
2335394 | 형들 동네 헬스장 가서 3대 300만 쳐도 평균이상 인거지? [6] | 헬갤러(118.235) | 18:53 | 41 | 0 |
2335393 | 운동할수로 ㄱ존나 짜증만난다 씨발 [3] | 헬갤러(121.139) | 18:51 | 32 | 0 |
2335392 | 헬린이 데드 훈련 조언 부탁드립니다 | 헬갤러(211.36) | 18:48 | 15 | 0 |
2335391 | 나 누구들때문에 시집도 못감 진짜 인력붙여 연애도 못하게해 [5] | 헬갤러(106.101) | 18:47 | 33 | 0 |
2335390 | 대가리 큰데 운동접을까요 [8] | 헬갤러(203.229) | 18:44 | 70 | 0 |
2335389 | 내가 뭘 잘못한거냐고 반복해서 말하는애 | 헬갤러(106.101) | 18:43 | 15 | 0 |
2335388 | 이희철씨죽었던데 왜 죽었다는거야? | 헬갤러(106.101) | 18:42 | 21 | 0 |
2335387 | 형님들 제 식단 좀 문제있으면 알려주세요 [1] | 헬갤러(211.118) | 18:42 | 17 | 0 |
2335386 | 내 이상형이었는데 | ㅇㅇ(210.90) | 18:41 | 14 | 0 |
2335385 | 러닝머신 타다가 발 삐끗하면 그만해야함? [1] | ㅇㅇ(106.101) | 18:33 | 17 | 0 |
2335384 | IPZZ-492 | 엑센트 | 18:32 | 51 | 0 |
2335383 | 오늘도 즐겁게 운동 | 그마1 | 18:32 | 22 | 0 |
2335381 | 허리 이렇게되고싶은데 [3] | 루세트 | 18:28 | 82 | 0 |
2335380 | 나만 프로틴 먹으면 여드름남? | ㅇㅇ(221.164) | 18:26 | 17 | 0 |
2335379 | 2010년 이후로 흉악범죄가 없어진 이유가 뭔지 아냐 | ㅇㅇ(121.190) | 18:22 | 23 | 0 |
2335378 | 디시 왜 모바일 사진 안올라감? | 헬갤러(128.134) | 18:21 | 11 | 0 |
2335377 | 인클라인 벤치할때 엉덩이받침은 수평으로 맞춰야됨 [1] | 헬갤러(122.43) | 18:18 | 19 | 0 |
2335376 | 다향 블랙페퍼 어떰? | 헬갤러(61.98) | 18:15 | 9 | 0 |
2335375 | 헬린이인데 무분할 3분할 뭐가좋아? [1] | 아도도겐 | 18:13 | 27 | 0 |
2335373 | 나는 내가 비교적 바르게 살아왔다고 생각했는데 [1] | 헬갤러(121.190) | 18:10 | 20 | 0 |
2335371 | 잘생기고 착한남자 보면 무슨 생각 들어? [5] | ㅇㅇ(223.39) | 17:57 | 58 | 0 |
2335370 | 170 77키로 체지17.5 3대 370 개조밥 [5] | 헬갤러(59.25) | 17:56 | 38 | 0 |
2335369 | 차금 [6] | 헬갤러(106.101) | 17:56 | 30 | 0 |
2335368 | 크레아틴 끊었는데 [1] | ㅇㅇ(175.208) | 17:53 | 52 | 0 |
2335367 | 이해하려고 노력하는 중임 [1] | ㅇㅇ(121.190) | 17:52 | 30 | 0 |
2335365 | 체지방률 20% [11] | 오우예스 | 17:46 | 159 | 0 |
2335364 | 헬스장 들어가는데 기간 D-1 뜨던데 | ㅇㅇ(211.235) | 17:44 | 26 | 0 |
2335363 | 숄더 프레스 머신 가운대로 모이는데 | 헬갤러(182.225) | 17:41 | 22 | 0 |
2335362 | 이런 몸 주면 가짐? [4] | ㅇㅇ(39.7) | 17:40 | 221 | 4 |
2335360 | 정치공작글 적으려하니 안적혔는데 이런거 뜬다 소름 [4] | 헬갤러(106.101) | 17:37 | 26 | 0 |
2335359 | 덤벨 5키로 씹게이임? [3] | ㅇㅇ(106.101) | 17:35 | 53 | 0 |
뉴스 | 김희철, "팬들이 슬퍼할까 봐 숨겼다" 과거 장애인 등급 받은 사연 공개 | 디시트렌드 | 14:00 |
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