몸 좋아지고 싶다 ㅆㅂ... (장문 징징글주의)

1/1

멸치 방향성 훈수좀 씹멸치인데 bmi는 과체중나와버림.. 다이어트해야함? 훈수 좀.. 작성자 : 로갤러

몸 좋아지고 싶다 ㅆㅂ... (장문 징징글주의)앱에서 작성

"Js"

2024.12.20 23:25:00

조회 596 추천 6 댓글 16

헬스장 등록을 이번 달 12월 15일에 했으니까 일주일도 안 된거네

다닌 지 일주일도 안 됐는데 벌써부터 현타 존나 온다

뭐 다닌지 일주일도 안된 좆뉴비가 어떻게 완벽한 루틴을 딱딱 짜서 완벽하게 운동을 하겠냐만은 지금 내가 하는 꼬라지 보면 한숨만 나옴 ㅅㅂ

내가 헬스장에서 하는 운동이 이럼

1. 빈 기구 있으면 만져봄, 그 중 내가 써본 기구 있으면 그거 씀

(벤치, 렛풀다운 등등)

2. 일단 헬스장 오긴 왔는데 뭘 해야 할 지 좆도 모르겠으니까

아령만 있는 곳 가서 사레레 하고 앉아있음 (집에서도 할 수 있는 거)

3. 맨몸만 하니까 너무 좆멸치같이서

중량 쳐서 "근육 크기 키우려고" 헬스 끊은건데 막상 중량 쳐보니 원하는 부위에 자극 좆도 안 옴

태생이 열등종자 개병신 도태한남이라 벌써부터 존나 개막막함

가진 거 내세울 거 하나도 없는 병신이라 몸이라도 좋은 놈 소리 듣고 싶은데 그마저도 안될 것 같음

우울증약 멋대로 끊어서 그런가? 아님 크리스마스 시즌이라서?

이유는 몰라도 걍 정신병 존나옴

7fed8570b1816df43fee82e54085726e7b19546410acd98dab3bed24205322

나임

올해 5월에 찍었으니 이땐 헬스장 근처도 안 가봤었던 때네

맨몸운동만 해서 이정도 몸 만들었으니 갓반인 시선으로 봤을 땐 상당히 괜찮은 몸 같지?

ㄴ 각도의 중요성 .mp4

이게 이 글 쓰려고 방금 찍은 영상임

잘 나온 사진들만 보면서 정신승리 딸딸이 치려다가도

내 좆병신같은 "거울에 비친 진짜 내 몸" 보면 현타 존나 오고 한숨만 나옴

지금 나이가 21살이고 나름 중1때 운동 시작한 몸인데

대충 했긴 했어도 저게 맞나 싶고...

또 헬스장 끊은 게 의미가 있나 싶다...

헬스장 끊기 며칠 전에 운동 관련 갤에

헬스 시작하면 몸 좋아질까요? ㅠㅠ 같은 질문글 올리고 그랬었는데

난 모르겠다 이제

dccon.php?no=62b5df2be09d3ca567b1c5bc12d46b394aa3b1058c6e4d0ca41648b658ea2579ee69c2603a5b3ca286a5185e66194d1f12aed7e3fd4080cd1a68aafb8321c3a591a4956dbbf6

고정닉 1

원본 첨부파일 1

2056435211406463.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
2320664	기능성으로 훈수두고 싶으면 이정도 미만 금지	ㅇㅇ(223.38)	12.21	38	0
2320662	핵스쿼트, V스쿼트는 자극이 안 오는데 어카지 [5]	ㅇㅇ(117.111)	12.21	74	0
2320661	행님들 인바디 한번 재봤는데 앞으로 어떻게 계획을 짤까요 [4]	헬갤러(110.11)	12.21	101	0
2320657	운동 거의다 40분 컷인데 원래 이럼? [5]	헬갤러(223.39)	12.21	173	0
2320655	여기서 더 할인못받으??? [2]	헬갤러(1.230)	12.21	99	0
2320653	04년생 등 ㅁㅌㅊ? [14]	ㅇㅇ	12.21	2494	18
2320651	아는분이 심장마비로 가셨는데 [10]	헬갤러(118.235)	12.21	114	0
2320649	헬스 잘 모르는데 인바디 보면 체형이 보이는거임? [2]	헬갤러(175.223)	12.21	79	0
2320646	님들 몸 좋아지고 이성한테서 득본적있음? [2]	헬갤러(221.146)	12.21	158	1
2320645	헬스 7년차 인바디 평가점 [3]	헬갤러(175.112)	12.21	219	0
2320643	민주당 지지자 봐줘.악의x 질문.진짜 이렇게 생각함 진심?	헬갤러(175.223)	12.21	51	0
2320642	헬린이 좀 도와줘 [1]	헬갤러(59.29)	12.21	42	0
2320640	등 하부 멸종함	근순이(118.40)	12.21	116	1
2320638	형들 허리에 무리가는 운동 머머있어? [1]	ㅇㅇ(106.101)	12.21	59	0
2320637	이두 운동 원래 존나 힘든 거? [1]	헬갤러(115.136)	12.21	88	0
2320636	헬린이 질문좀요 [3]	헬린이(221.153)	12.21	59	0
2320634	반장에 깔릴뻔	양재동지박령	12.21	34	0
2320633	본인 좋아죽는 지수랑 결혼 vs 도스토예프스키급 문학가되기 [5]	ㅇㅇ(118.235)	12.21	1239	11
2320632	헬스하는 백수가 가장 위험하다 <ㅡ	ㅇㅇ(14.45)	12.21	82	0
2320630	달리기하면 원래 복근생김?? [5]	헬갤러(119.193)	12.21	109	0
2320629	공부 보통이면 서울 부산가는게 맞을까?호텔외식조리과임.	헬갤러(223.38)	12.21	36	0
2320622	C4 쿠팡에 특가떴다	헬갤러(116.42)	12.21	96	0
2320621	돼지파스타 맹글어먹었어. 오랜만에 만들었는데 여전히 맛있더라	ㅇㅇ(223.38)	12.21	60	0
2320618	지지하는 보수정당 대통령 단일후보	ㅇㅇ(115.137)	12.21	53	1
2320615	헬스 시작하려는데 인바디 봐주세요 [4]	헬갤러(211.234)	12.21	114	0
2320614	님들 몸 좋아지고 이성한테서 득본적있음? [2]	헬갤러(221.146)	12.21	122	0
2320613	헬스장 1/1일에 보통 할인 이벤트함? [1]	헬갤러(121.152)	12.21	68	0
2320611	아파트 헬스장 등록했는데 [2]	헬갤러(61.43)	12.21	103	0
2320607	헬스 첨가서 3대 해봤는데 인자약임? [5]	ㅇㅇ(106.101)	12.21	167	0
2320605	크로스핏가서 근지구력 체력 다이어트는 괜찮은데	헬갤러(211.234)	12.21	47	0
2320604	의외로 한번 만든 근육은 쉽게 안사라지더라 [2]	ㅇㅇ(61.105)	12.21	110	0
2320602	본인 취향 ㅁㅌㅊ? [1]	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	12.21	154	0
2320599	헬짱 들아 몸 좋아지고 여자한테 인기 늘음? [4]	ㅇㅇ	12.21	151	0
2320598	레그프레스 복압잡고 했는데도 허리 아프네 [4]	헬갤러(61.43)	12.21	88	1
2320597	헬리니) 매일 푸쉬업 120 크랭크 120 꾸준히 하는거 낫배드함,,,? [3]	ㅇㅇ(106.101)	12.21	81	0
2320594	여친보다 여친 여동생이 더 이뻐보이는데 어떡함 [7]	ㅇㅇ(39.7)	12.21	179	1
2320592	헬스 15개월차 살려줘라ㅜ제발 [14]	헬갤러(118.235)	12.21	2075	17
2320586	헬린이 하나 터득했다평가좀 [3]	ㅇㅇ(118.235)	12.21	148	0
2320584	헬린이인데 동네헬스장 어떤지봐줘 [1]	헬갤러(106.101)	12.21	96	0
2320582	Cia에 신고당함?	헬갤러(128.134)	12.21	66	0
2320581	들박 할려면 3대 몇정도 쳐야됨? [4]	헬갤러(121.140)	12.21	147	0
2320578	창원 lg 1차협력사 가전제품 라인공장 이번에 소싱으로 들어왔는데 [3]	ㅇㅇ(211.36)	12.21	47	0
2320577	하이	울트라슈퍼캡짱대장	12.21	35	0
2320576	운동 잘되서 존나 하다가 [6]	헬갤러(125.130)	12.21	101	0
2320575	개씨이입헬린이 오늘 운동했는데 봐쥬세요	헬갤러(59.19)	12.21	52	0
2320573	깨달음을 얻은거셈	ㅇㅇ	12.21	45	0
2320572	덤벨 벤치프레스 20키로 쉬운편임? [2]	헬갤러(121.139)	12.21	147	0
2320565	케이블 크런치 <<이거 배에 자극 잘 옴? [3]	ㅇㅇ	12.21	92	1
2320564	헬린이 케이블 라잉익 질문좀	TwICE	12.21	41	0
2320561	요일제 헬스장 이런 거 있었음 좋겠농 [3]	헬갤러(220.82)	12.21	77	0
뉴스	"유아인 63억 이태원 주택, 7살 어린이가 샀다"	디시트렌드	12.26