코어가 약해서 그런지 배에 힘주면 허리 아프듯 아프네요

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헬순이 헬스 3년차인데 어떤지 핑까좀 해쥬셈 이정도면 어또냐 객관적으로 ?? 주변에 물어보면 어차피 다 듣기좋은 말만 해줄거 아니까 한번 물러바- dc official App 작성자 : ㅇㅇ

코어가 약해서 그런지 배에 힘주면 허리 아프듯 아프네요

헬갤러(61.39) 2024.12.28 11:09:08

조회 58 추천 0 댓글 0

한동안 허리 통증을 달고 살아서 복압 신경쓰면서 일상생활하는데

코어 힘주면 처음에는 괜찮은데 나중에는 힘이 딸려서 그런지 허리 아픈 것마냥 아픈데 이게 허리 통증인지 코어 힘이 못버텨서 결국

허리로 가는 건지 ㅠㅠ

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