하체 운동 할 때마다 4~5일 동안 걷지도 못하겠는데 정상?

헬갤러(121.157) 2024.12.29 05:26:08

조회 80 추천 0 댓글 4

헬린이 인디

정말 말 그대로 한 3일 정도는 알이 엄청 배겨서 아예 할아버지처럼 걸어야댐...

그 뒤로도 완전히 풀렸다? 싶으려면 5일 정도 걸려 ..

오히려 운동 잘하고 있는건가?

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