디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

하체질문모바일에서 작성

헬갤러(124.57) 2024.12.30 00:44:07
조회 52 추천 0 댓글 1

엉덩이랑 허벅지쪽만 집중적으로 빼는 운동 없을까요?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? 운영자 25/01/13 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 78155 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 66460 72
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] 운영자 21.10.07 25371 7
2337953 실내 자전거 중에 쇼파에 앉아 발만 돌리는거 효과있음? 헬갤러(27.113) 04:20 5 0
2337950 개인적으로 주4일운동이 최고인듯 헬갤러(61.76) 04:16 15 0
2337947 위피 젤리 250개 황금부적 받아가십쇼 ㅇㅇ(118.38) 04:11 21 1
2337946 난 복근은 안 함 [1] ㅇㅇ(211.227) 04:10 28 0
2337940 헬스하는 여자들의 가장 큰 매력이 뭘까 [2] 헬갤러(39.115) 03:36 93 3
2337939 키 크고 대물인데 운동 안한게 제일 후회됨 헬갤러(223.39) 03:35 59 0
2337938 운동못가는거 서럽다 헬갤러(49.174) 03:31 19 0
2337934 아무래도 나는 아직 너를 사랑하는 것 같아 [1] ㅇㅇ(211.235) 03:01 30 1
2337927 호흡이랑 근성장이랑 직접적인 연관이있나요? 요소갤로그로 이동합니다. 02:42 27 0
2337921 근데 프리웨이트 독학이됨? [5] 헬갤러(211.235) 02:14 63 0
2337917 데드리프트는 하체할때 넣어야됨? 아니면 등하는날 넣어야됨? [4] 헬갤러(210.96) 01:56 57 0
2337916 181 93 님 보셈 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:53 118 3
2337912 1년차 피티 등록 고민됩니다 [2] 헬갤러(210.183) 01:41 33 0
2337911 가장 사고싶은 운동기구 [1] 테이리갤로그로 이동합니다. 01:36 73 0
2337910 저 어그로 꾼 제목 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:34 29 0
2337908 우리 헬스장 왜 토요일 00시에 20명이나 있냐ㅋㅋ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:30 50 0
2337907 풀업 늘리려면 중량 풀업을 해야됨? [1] 헬갤러(180.80) 01:30 34 0
2337905 애인 아닌 사람이랑 같은 국그릇에 먹는거 가능하냐? ㅇㅇ(211.205) 01:23 20 0
2337900 181 93 헬린이 질문 [8] 헬갤러(223.39) 01:08 83 0
2337897 전완근 운동 뭐있냐 mmmooo갤로그로 이동합니다. 01:01 27 0
2337896 발목 이정도면 개얇은거임?? [12] 긍정적(118.235) 01:01 174 0
2337895 버피 더 늘ㄹ릴까…? ㅇㅇ(211.234) 00:52 23 0
2337894 변호사 써서 전과 안남길 수 있으면 무조건 써야하는거지?? [1] ㅇㅇ(223.38) 00:50 49 0
2337893 스쿼트하다가 마무리세트는 레그프레스로 대체하는거 헬갤러(211.246) 00:47 26 0
2337892 돼지새끼…오눌도 열심히 운동했다 ㅇㅇ(211.234) 00:46 26 0
2337890 와 애들아 오늘 200키로꼽고 데드자세 잡길래 헬갤러(118.235) 00:43 45 0
2337889 언더아머 컴프래션 사려는데 사이즈 뭐로 가야됨? 헬갤러(115.137) 00:42 19 0
2337887 운동 1년하고 1년 6개월 쉬었는데 복구할려면 몇달걸려? [3] 요소갤로그로 이동합니다. 00:33 50 0
2337886 4개월차 개멸치 등 [3] 헬갤러(221.165) 00:26 150 0
2337885 형님들 고민 끝에 질문드립니다. ㅇㅇ(211.235) 00:24 21 0
2337884 헬린이 등운동 질문좀 받아주소 운동조갤로그로 이동합니다. 00:23 17 0
2337882 술먹고 운동하면 뭔가 기분좋음 [7] 헬갤러(118.223) 00:04 78 0
2337881 보충제 2.5kg이면 기간 얼마나 먹어? [1] 헬갤러(211.234) 00:01 71 0
2337880 사람 많네 ㅅㅂ ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.17 32 0
2337879 헬붕이 복근 ㅁㅌㅊ [5] 헬갤러(211.234) 01.17 490 12
2337878 뻘글질문) 한손팔굽하는사람 벤치는 몇 들수있음? [1] ㅇㅇ(118.235) 01.17 42 0
2337877 짝남 5년 동안 스토킹했는데 [4] ㅇㅇ(110.9) 01.17 156 0
2337876 3월 헬스 기간끝나는데 [2] 헬갤러(118.235) 01.17 56 0
2337875 가슴운동할때 어깨 움직이게 냅둬도 됨? [1] ㅇㅇ(121.148) 01.17 51 0
2337873 와 풀업 첨에 1개도 못했는데 [4] 헬갤러(14.34) 01.17 85 0
2337872 어깨 운동하면 공 빠르게 던지는데 도움 되나?? [1] ㅇㅇ(118.39) 01.17 25 0
2337871 헬스장 점장이 이상할정도로 친절하다 [2] (211.215) 01.17 63 0
2337870 몸 어떰? [4] ㅇㅇ(211.215) 01.17 216 2
2337869 나 헬스할때 형들 잘 쳐다보는데 [1] 헬갤러(59.21) 01.17 52 0
2337868 너네 다니는 헬스장에 이거 있냐? [1] 테이리갤로그로 이동합니다. 01.17 112 0
2337867 빨아주는거 싫어하는 남자 거의 없음? ㅇㅇ(39.7) 01.17 106 1
2337866 허리 한번 다치고 난이후로 스쿼트무게가 엄청줄엇다 헬갤러(58.29) 01.17 19 0
뉴스 ‘티아라 출신’ 아름, 아동 학대·명예훼손 혐의로 집행유예 2년 디시트렌드 01.17
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2