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진짜 살뺀다!!앱에서 작성
짱돌임
2024.12.30 02:48:12
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 78119 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] |
스탈랸 |
21.10.07 | 66417 | 71 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25352 | 7 |
| 2337588 | 식단봐ㅏ | 헬갤러(182.227) | 14:35 | 3 | 0 |
| 2337587 | 여자들한테 입소문난 포차 | 헬갤러(128.134) | 14:35 | 3 | 0 |
| 2337586 | 헬린이 질문 좀 해도 되겠슴니까 | ㅇㅇ(106.102) | 14:34 | 3 | 0 |
| 2337585 | 깔짝충 기준이 뭐임?? 기구별로 3세트만 하는데 [2] | 헬갤러(211.235) | 14:32 | 4 | 0 |
| 2337583 | 헬린이 데드 첨 해봤는데 [1] |
ㅇㅇ |
14:28 | 10 | 0 |
| 2337582 | 1 vs 2 어느 스타일이 낳냐 [1] | 헬갤러(128.134) | 14:26 | 24 | 0 |
| 2337581 | 내장지방 레벨 1레벨이면 엄청 마른거냐 | ㅇㅇ(110.12) | 14:25 | 7 | 0 |
| 2337580 | 하루 단백질 얼마나 먹어야 할까요 [1] | 헬갤러(182.225) | 14:24 | 8 | 0 |
| 2337579 | 인바디상 체지방은 17퍼인데 눈바디는 20퍼면 |
ㅇㅇ |
14:22 | 25 | 0 |
| 2337578 | ㅁㅌㅊ? [1] |
ㅇㅇ |
14:21 | 38 | 0 |
| 2337577 | 너네는 관상 vs mbti 어떤 걸 더 신뢰함? | ㅇㅇ(110.12) | 14:21 | 8 | 0 |
| 2337575 | 분할 이렇게 해도 돼요? [1] | 헬갤러(61.253) | 14:14 | 12 | 0 |
| 2337573 | 왜 ㅈ밥이랑 고인물만 사진올리는지 알겠네 [1] |
회생띠 |
14:07 | 55 | 0 |
| 2337572 | 질문좀요 [1] | 헬갤러(121.141) | 14:06 | 19 | 0 |
| 2337571 | 헬스장에서 pt쌤 바꿔달라면 바꿔주나요? [2] | ㅇㅇ(182.225) | 14:05 | 37 | 0 |
| 2337570 | 헬스장 기구 새로 살건데 추천좀 [7] | 헬갤러(221.164) | 14:01 | 34 | 0 |
| 2337568 | 내가 169.6이고 친구가 키171.2인데 그게그거지?? [3] | 헬갤러(118.235) | 13:59 | 35 | 0 |
| 2337567 | 초보자땐 운동하나를 15세트씩 해도 되나? [2] | ㅇㅇ(218.52) | 13:57 | 33 | 0 |
| 2337566 | 신년 목표 70kg찍기 |
ㅇㅇ |
13:57 | 37 | 0 |
| 2337565 | 형들 헬스2주차인데 벨트 필수야? [2] | ㅇㅇ(183.99) | 13:54 | 46 | 0 |
| 2337564 | 피티만 하면 다음날 죽겠네 ㄹㅇ | 헬갤러(221.140) | 13:52 | 14 | 0 |
| 2337563 | 어떤새끼들이 벤치실패하면 배로 굴리랬냐 [3] | ㅇㅇ(211.234) | 13:48 | 57 | 0 |
| 2337561 | 어깨가 넓어지고픈 조빱인데 가장 효과좋은 기구가머에요? | 헬갤러(211.234) | 13:47 | 20 | 0 |
| 2337560 | 3대 측정 질문좀여 [6] | 헬갤러(49.174) | 13:47 | 41 | 0 |
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| 2337558 | 이거 많이 먹은거임? [3] | 헬갤러(128.134) | 13:40 | 46 | 0 |
| 2337557 | 원래 오래 쉬고 다시 하면 펌핑감 안옴? [1] | 헬갤러(211.235) | 13:39 | 21 | 0 |
| 2337556 | 러닝머신 뛸때 에어포스 같은거 말고 러닝화 사는게 낫나 [6] | ㅇㅇ(182.227) | 13:39 | 41 | 0 |
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| 2337553 | 필독) 데드할때 허리아픈사람 해결법 [1] | ㅇㅇ(116.42) | 13:37 | 52 | 2 |
| 2337552 | 너가 편한게 제일 좋음 |
.냉동고등어 |
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| 2337551 | 허리 나가는거 아니뇨? | 헬갤러(118.91) | 13:36 | 20 | 0 |
| 2337550 | 헬린이 숄더프레스 덤벨,머신중에 뭐가 더 효과적임? [1] | 헬갤러(182.225) | 13:35 | 23 | 0 |
| 2337549 | 버즈랑 갤핏낀 뒤로 인터벌 런닝 시간이 행복해짐 ㅋㅋㅋ | JUN(182.31) | 13:31 | 28 | 0 |
| 2337548 | 형들 진짜 미친듯이 궁금해서 물어봄 ㄹㅇ 도와주셈 [4] | 헬갤러(211.234) | 13:29 | 57 | 0 |
| 2337547 | 170/75 스쿼트 데드 중량이 안늘어 [2] | 헬갤러(106.101) | 13:27 | 42 | 0 |
| 2337545 | 제로투히어로 퀵그립 사이즈 질문! [1] |
ㅇㅇ |
13:26 | 30 | 0 |
| 2337544 | 다이어트 씹고수 등장 [6] |
MasonJ |
13:20 | 70 | 0 |
| 2337542 | 풀업밴드 유무의 차이 [2] |
냥뇽치킨 |
13:19 | 36 | 0 |
| 2337541 | 폼롤러랑 요가메트 가성비 좋은거 뭐야? [1] | 헬갤러(118.235) | 13:18 | 17 | 0 |
| 2337540 | 갤핏3 사니까 좀 더 운동을 하게 되긴 하네 | JUN(182.31) | 13:15 | 34 | 0 |
| 2337538 | 이런 바프 컨셉 어때? [6] | 헬갤러(112.148) | 13:06 | 235 | 6 |
| 2337537 | 부상때문에 1년동안 쉼. 인바디 변화 [3] | ㅇㅇ(106.101) | 13:05 | 87 | 1 |
| 2337536 | 운동하면서 바뀐 신체적 변화말고 또 있어? [6] | ㅇㅇ(211.33) | 13:05 | 61 | 0 |
| 2337535 | 약 빨아도 목소리 안 변하는 여자들은 천운임? [1] | 헬갤러(118.235) | 13:02 | 36 | 0 |
| 2337533 | 여유되면 PT에 돈 천만원 태워도 되겠지 [11] | ㅇㅇ(211.33) | 12:54 | 109 | 1 |
| 2337532 | 기구없이 헬스 [7] | ㅇㅇㅇ(211.235) | 12:54 | 44 | 0 |
| 뉴스 | YG엔터테인먼트, 배우 사업 정리…“본업 음악 집중” [공식] | 디시트렌드 | 14:00 |
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