응딩이 커질려는데 - 헬스 갤러리

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님들 랫풀 보통 몇놓고 몇세트하심? 우리 헬스장에 60치는 사람있던데 이정도면 개잘하는거? 작성자 : ㅇㅇ

응딩이 커질려는데앱에서 작성

루세트

2024.12.30 15:21:09

조회 80 추천 0 댓글 4

원래 힙운동(30개/3세트) 하루에4~5번

점심먹고 유산소홈트15분 하는데

본인지금 응딩이 키우는게 목표인데 그냥 힙운동만 하루 4~5번씩 해줘도댈까 유산소빼고

체중증량도 해야되긴함

- dc official App

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