체지방 12~15% 빼는데 어느정도 걸리나요

체지방 12~15% 빼는데 어느정도 걸리나요모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.12.31 18:37:00

조회 118 추천 0 댓글 5

최근 안 좋은 일이 있었습니다.
저 말고도 이번 크리스마스에 안 좋은 일들이 많이 터졌더라구요.
제 경우에는 일하며 찐 살이 원인이었습니다.
우울해하다가 이대론 안 되겠다 싶어서
고도과체중에서 체지방을 빼야 한다는데
어떤 방법을 해야 되는지
얼만큼 걸리는지를 몰라서 글로나마 여쭤봅니다

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