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헬린이 알 어떻게 푸나요?ㅠㅠ모바일에서 작성

헬갤러(125.185) 2025.01.01 23:05:55
조회 60 추천 0 댓글 4

헬스 일주일 되어가는 헬린이 인데요ㅠ
이틀전에 하체운동 하고 어제부터 알 베겼는데
오늘되니 걸음을 못걸을 정도에요..
엉덩이 뒤쪽이랑 허벅지 안쪽이 너무 땡기는데
도움되는 방법 있을까요?

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