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졷멸치 호빗이 운동시작해보려고합니다앱에서 작성

잉잉이(218.55) 2025.01.02 12:09:31
조회 112 추천 0 댓글 4

졷멸치 호빗인데 돈도없어서 유튜브보면서 한땀 한땀 채워나가보려고합니다.

친구네아파트에 헬스장이 있다기에 거기까지 가려고합니다

초보입문자 운동루틴조차없는 (운동신경은 제법 있읍니다 맨몸운동은 조금 했었어서요)한테 추천하시는 유튜브영상 있으실까요? 

너무많아서 뭐가 베스트인지 잘 모르겠어서요....

주5일 상체하체 전부다 하려구합니다 

답변해주시면 아끼는 초콜릿깁티 드릴게요 ..

- dc official App

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