갤러리 본문 영역
가슴근육 키우는거 : 체스트프레스 vs 벤치프레스
헬갤러(112.158) 2025.01.04 14:49:13
추천 비추천
2
1
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는? | 운영자 | 25/01/20 | - | - |
| 2340271 | 크레아틴이랑 노익스 섞어서 운동중에 마신지 2개월정돈데 부작용 [3] | 장(106.101) | 01.21 | 75 | 0 |
| 2340270 | 39살읻데 한계느낌 [4] |
♥응땅이♥ |
01.21 | 159 | 0 |
| 2340268 | 나 왜소하진 않지? [8] | 헬갤러(211.234) | 01.21 | 198 | 1 |
| 2340267 | 내가 이 몸 만들기까지 얼마나 걸렸을 거 같음. [7] | ㅇㅇ(112.158) | 01.21 | 255 | 4 |
| 2340266 | 난 5분할이 젤 좋은거같어 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 01.21 | 75 | 0 |
| 2340265 | 중2인데 웨이트 할때마다 쇄골이 딱딱 거리면서 아파여 [1] | 헬갤러(211.36) | 01.21 | 54 | 0 |
| 2340263 | 운동만 하면 존나 졸린데 방법없냐 [7] | 헬갤러(125.178) | 01.21 | 104 | 0 |
| 2340260 | 가슴피고 앞으로 갈비뼈밀면 왜 블랙아웃오려고함 | 헬갤러(118.235) | 01.21 | 38 | 0 |
| 2340258 | 오늘 미세먼지 뭐임? [5] |
ㅇㅇ(169.81) |
01.21 | 109 | 0 |
| 2340256 | 이정도면 상남자 ㅇㅈ? [1] |
조커 |
01.21 | 194 | 0 |
| 2340254 | 어깨 [21] |
.냉동고등어 |
01.21 | 270 | 2 |
| 2340253 | 오운 가슴삼두 [8] |
짐캐리 |
01.21 | 147 | 0 |
| 2340250 | 인생의 흐름은 생각의차이에서 달라진다 | 헬갤러(117.111) | 01.21 | 37 | 0 |
| 2340249 | 프로틴 한스쿱 먹는데 근육량 변화일어나긴함? [2] | 헬갤러(106.101) | 01.21 | 108 | 0 |
| 2340248 | 벤치 전인거상이 정석임? [1] | 헬갤러(106.101) | 01.21 | 34 | 0 |
| 2340246 | 단백질을 과다섭취하면 동맥경화 확률 올라가..jpg [2] | ㅇㅇ(182.216) | 01.21 | 126 | 0 |
| 2340241 | 헬스가 나랑 안맞는걸까? [5] | 헬갤러(221.139) | 01.21 | 117 | 0 |
| 2340237 | 오늘 헬스장 이쁜누나 안오면 | 헬갤러(118.235) | 01.21 | 73 | 0 |
| 2340234 | 이거 운동 할떄 왜 유독 힘이 잘 안들어가는 경우는 뭐야? [3] | 헬갤러(14.53) | 01.21 | 82 | 0 |
| 2340233 | ㅅㅂ 너무한거 아니냐 미국은 왜 취임쉭을 새볏에 하냐 ㅅㅂ [1] |
OPPA |
01.21 | 129 | 1 |
| 2340232 | 해어지고 프로필에 노래좀올리지마 .. | 헬갤러(117.111) | 01.21 | 45 | 0 |
| 2340230 | 어제 저녁 8시쯤에 헬스갔는데 지금 가면 무리인가? | 헬갤러(58.233) | 01.21 | 35 | 0 |
| 2340229 | 아 자지보고싶다 | 헬갤러(211.36) | 01.21 | 53 | 1 |
| 2340224 | 갑자기생각나노? [2] | 헬갤러(125.135) | 01.21 | 95 | 0 |
| 2340222 | 모닝조깅할까 하다가 그냥 안가기로함 [5] | ㅇㅇ(218.101) | 01.21 | 106 | 0 |
| 2340220 | 발기와함께기상 [4] |
짐캐리 |
01.21 | 114 | 0 |
| 2340217 | 서울은 다 빨갱이임 [2] |
.냉동고등어 |
01.21 | 112 | 1 |
| 2340214 | 얼버기 |
.냉동고등어 |
01.21 | 33 | 0 |
| 2340205 | 삼두운동이 너뮤 힘듦 [2] | ㅇㅇ(211.229) | 01.21 | 80 | 0 |
| 2340203 | 나 이거 ㅈ된거니… [2] | 헬갤러(223.62) | 01.21 | 91 | 0 |
| 2340202 | 몸평가좀 [2] | 헬갤러(121.66) | 01.21 | 280 | 4 |
| 2340200 | 은꼴)들중 누가 더 근육녀임? [2] |
새대가리 |
01.21 | 289 | 1 |
| 2340198 | 헬린이 질문있어용! [1] | 헬갤러(223.39) | 01.21 | 124 | 0 |
| 2340195 | 하체하면 근육통이 | ㅇㅇ(222.117) | 01.21 | 43 | 0 |
| 2340194 | 트레이너 생체2급 필수임? [1] | 헬갤러(1.225) | 01.21 | 66 | 0 |
| 2340191 | 어제 하체했는데 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 01.21 | 76 | 0 |
| 2340190 | 둘중 스파링 싸우면 누가 이김? |
새대가리 |
01.21 | 83 | 0 |
| 2340189 | 에이블짐 구독권 | 질문(220.72) | 01.21 | 50 | 0 |
| 2340188 | 손목 둘레가 이정도면 얇은편이지? [3] | zz(222.117) | 01.21 | 202 | 0 |
| 2340187 | 헬스 7개월차 헬린이 질문 [2] | 헬갤러(121.179) | 01.21 | 118 | 0 |
| 2340185 | 인바디 어떰 [1] | 고등학생 2학년(211.36) | 01.21 | 73 | 0 |
| 2340182 | 아 너무힘들다ㅜ |
그마1 |
01.21 | 94 | 0 |
| 2340181 | 운동 6개월 차 뉴비인데 조언 부탁드립니다. [6] | 헬갤러(222.119) | 01.21 | 279 | 0 |
| 2340178 | 키큰 돼지들은 진짜 축복인줄 알아여함 [1] | ㅋㅋㅋ(211.203) | 01.21 | 109 | 0 |
| 2340177 | 헬스 곧 1년찬데 등 루틴 훈수좀 [14] |
ㅇㅇ |
01.21 | 152 | 0 |
| 2340172 | 망할놈 방송키라고 |
짱돌임 |
01.21 | 91 | 0 |
| 2340171 | 헬창형들도 다 나같은시기있었음? [5] | 헬갤러(118.235) | 01.21 | 136 | 0 |
| 2340169 | 헬스장 입문 질문좀 | ㅇㅇ(116.42) | 01.21 | 51 | 0 |
| 2340166 | 헬스 곧 1년차 어깨 루틴인데 훈수좀 [21] |
ㅇㅇ |
01.21 | 1281 | 6 |
| 2340165 | 허리 통증 있는디 운동하고 싶다 [1] | ㅇㅇ(210.100) | 01.21 | 32 | 1 |
| 뉴스 | 배우 한가인, 성형 견적 최대 3,500만 원…상담 결과 및 전문가 의견은? | 디시트렌드 | 01.21 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.