체험 PT3회 받앗는데

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땅딸보 골반전방경사 헬린이 회원복입기 시른데 그냥 이거입어도 됨? 헬갤러
살빼면서 근육 키우는게 가능함? 헬갤러
헬스하면서 점점 몸매 포텐터지는중인 장원영 헬갤러
기구 좋은곳은 진짜 다르냐? ㅇㅇ
샤워중 근육 ㅁㅌㅊ? ㅇㅇ

키 커보임? - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬갤러(121.142) 2025.01.04 16:44:32

조회 185 추천 0 댓글 2

10일동안 3회 받았거든

첫 회때는 체형상담이랑 인바디, 유연성 검사, 맨몸 스쿼트

2회때는 벤치프레스, 덤벨 벤치프레스

3회때는 투암 덤벨 로우, 시티드 로우, 랫풀다운

이렇게 배웠는데 원래 이렇게 운동 많이 알려주나?

너무 빨리 알려줘서 못따라가겠던데.. 여기 새로 온 트레이너라 그런지 이 사람만 경력사항이나 프로필 같은 것도 없고 6년차라는데

20회 100이라는데 카톡 있는데 일단 경력사항이나 프로필 요구해볼까?

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