헬린이인데 오늘 존나 기분좋은이유 ㅋㅋㅋㅋ

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오운완 신고 무한재업ㅋㅋㅋㅋ밑짤주목ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 남초관종정병

헬린이인데 오늘 존나 기분좋은이유 ㅋㅋㅋㅋ

헬갤러(14.42) 2025.01.06 18:02:38

조회 254 추천 0 댓글 0

스쿼트 자세 할줄 몰라서 맨날 관절만 부수다가 어제 태어나서 처음 자극을 느껴봤음

힘들어서 10개씩 5세트함 천천히

그랫더니 오늘 처음 허벅지가 먹먹하게 아픈느낌이 듬! 이게바로 운동이 잘됐다는 뜻이겠지

열심히 맨몸스쿼트 졸업하고 바벨스쿼트 가보자고~~ ㅎㅎ

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