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개념글 리스트
- 비포 에프터 봐줘 ㅇㅇ
- 나 어깨 좁은 편이냐 헬갤러
- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 등 하부 이정도면 없는건가요?? dddd
- 현직 트레이너인데 궁금한거 다 답해드림 댕댕
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 글쓰기 에디터 개선 안내 | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 77932 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 66222 | 71 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25249 | 7 |
2335574 | 헬스 첨 할때 운동 너무 무리해서 | ㅇㅇ | 02:09 | 4 | 0 |
2335573 | 기립근 운동으로 데드리프트 해도되냐? [2] | ㅇㅇ(218.55) | 02:08 | 11 | 0 |
2335571 | 러닝만 할건데 겨울에 헬스장 가는거 가능? [3] | 헬갤러(175.112) | 02:05 | 16 | 0 |
2335570 | 근데 2030대에도 맞짱을 뜨는 경우가 그리 많음? | ㅇㅇ | 02:02 | 10 | 0 |
2335568 | 살빼고싶은 돼지.. [2] | 헬갤러(211.234) | 01:57 | 24 | 0 |
2335567 | 유산소도 유산소 구력 길어지면 | ㅇㅇ | 01:56 | 13 | 0 |
2335566 | 형아들 몸평 좀 [9] | 헬갤러(211.36) | 01:54 | 123 | 2 |
2335565 | 코어운동하면 체지방 잘빠짐? [4] | ㅇㅇ(223.39) | 01:53 | 29 | 0 |
2335564 | 천계 속도 10-14 평균 11-12? [2] | 헬갤러(117.111) | 01:51 | 19 | 0 |
2335563 | 올해 목표...떴냐? | ㅇㅇ | 01:48 | 10 | 0 |
2335562 | 무조건 어깨넓이만 집중적으로 넓히고 싶은데 뭔 운동 해야함? [6] | 헬갤러(116.121) | 01:45 | 32 | 0 |
2335561 | 아직도 강철이 ㅈ밥처럼 보이냐 [1] | 헬갤러(220.95) | 01:40 | 45 | 0 |
2335560 | ●헬창들은 궁금한게 왜 지들이 격투기한사람들 이기는줄암? [3] | ㅇㅇ(223.39) | 01:34 | 17 | 0 |
2335559 | 여친만들라고 헬스장 가지말아라.txt | ㅇㅇ(175.196) | 01:34 | 48 | 0 |
2335558 | 나 얼굴 큰편임? [6] | 헬갤러(106.101) | 01:31 | 107 | 0 |
2335557 | 불균형 어카냐 | 헬갤러(220.95) | 01:29 | 13 | 0 |
2335555 | 사레레도 머신으로 하면 전완근 덜 쓰임? [2] | ㅇㅇ | 01:21 | 21 | 0 |
2335554 | 그냥 취미운동인데 과몰입 하는애들 뭔가 나사빠진거같냐 [5] | 헬갤러(117.53) | 01:19 | 50 | 0 |
2335553 | 외모보면 누가 쌈 잘할거같죠? | 뷰a(211.235) | 01:13 | 41 | 0 |
2335552 | 요즘 라면을 아주 강불로 끓여먹는편임 ㅇㅅㅇ | ㅇㅇ(223.38) | 01:10 | 12 | 0 |
2335551 | 삼두 케이블로만 해도댐? [9] | ㅇㅇ(121.149) | 01:08 | 47 | 0 |
2335550 | 이거 헬스장 매너에 반하는 짓임? [2] | 냥뇽치킨 | 01:03 | 37 | 1 |
2335549 | 난 오늘도 귀엽군 | 짱돌임 | 01:03 | 24 | 0 |
2335548 | 난 딱새들이 인사안해서 헬스장 안다님.txt [1] | ㅇㅇ(175.196) | 01:01 | 46 | 0 |
2335546 | 담배 끊겠다고 별 지랄을 다하네 진짜... 속아파서 잠이안옴 | ㅇㅇ(223.38) | 00:48 | 13 | 0 |
2335545 | 옆집 결혼한지 얼마안된 부부가 자주싸우던데 이렇게부부쌈하는 경우도있냐? | 헬갤러(218.154) | 00:41 | 15 | 0 |
2335544 | 요즘 야한걸 봐도 막~~ 흥분 되고 이런게 업노 ㅇㅅㅇ | ㅇㅇ(223.38) | 00:40 | 17 | 0 |
2335543 | 몸평좀 | 헬갤러(1.243) | 00:39 | 35 | 0 |
2335542 | 몸평좀 [2] | 헬갤러(1.243) | 00:39 | 111 | 4 |
2335540 | 내추럴 무용론에 빠진 내추럴들 | 헬갤러(112.148) | 00:32 | 20 | 0 |
2335539 | GPT가 짜준 식단인데 이대로 먹어도 괜찮음? [4] | ㅇㅇ | 00:31 | 29 | 0 |
2335536 | 헬붕이들아 나 ㅈ된거임? [4] | 갤러붕(106.241) | 00:27 | 103 | 0 |
2335534 | 이거 내 말투에 문제있는거냐? [7] | 헬갤러(118.235) | 00:24 | 62 | 0 |
2335533 | 젓 | 헬갤러(220.87) | 00:16 | 55 | 0 |
2335532 | 잘자라 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 00:13 | 80 | 0 |
2335530 | 크레아틴 사려는데 추천좀 해주십쇼! | aaa2356 | 00:12 | 25 | 0 |
2335529 | 183 63키로 쌉멸치 몸좀 봐주세요 | ㅇㅇㅇㅇ(49.170) | 00:01 | 103 | 1 |
2335527 | 이 운동 아시는 분?? [7] | 헬갤러(118.235) | 01.13 | 129 | 0 |
2335526 | 글쓸때 닉네임 [2] | 헬갤러(220.95) | 01.13 | 25 | 0 |
2335525 | 훈남 얼굴 주면 가짐? | ㅇㅇ(118.235) | 01.13 | 105 | 0 |
2335524 | 헬린이 자랑좀 하겠습니다 | 헬갤러(223.39) | 01.13 | 27 | 0 |
2335523 | 칼로리몬스터 [2] | 헬갤러(106.101) | 01.13 | 30 | 0 |
2335522 | 18살->24살 몸변화 ㄹㅈㄷ | ㅇㅇ(118.235) | 01.13 | 182 | 0 |
2335521 | 이런 몸 주면 가짐? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 01.13 | 172 | 0 |
2335519 | 도대체 살이 왜안빠지는걸까 진짜 정신나가겠음 [4] | ㅇㅇ(59.18) | 01.13 | 83 | 0 |
2335518 | 아킬레스건이 좀 아픈데 걸을수있으면 파열은 아닌건가요? [2] | ㅇㅇ(220.76) | 01.13 | 17 | 0 |
2335517 | 요즘 결혼 소식은 이렇게 알린다는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(117.111) | 01.13 | 95 | 0 |
뉴스 | 거미, 다이나믹 듀오와 '테이크 케어' 컬래버레이션으로 새해를 장식한다 | 디시트렌드 | 01.13 |
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