디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

걍 유산소충들은 ㄹㅇ 이해가 안간다 ㅋㅋㅋㅋㅋ앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.01.17 03:58:05
조회 355 추천 0 댓글 13
														

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4683746f7acb95c5855f59c578ff54012f76074ca298491969ab000b62e660856e

형님들 헬린이인데요

유산소 하는 이유가 있을까요?

500칼로리 덜먹고 유산소 안하기

vs 500칼로리 더먹고 그만큼 유산소 하기

칼로리 측면에서는 비슷한거 아닌가요?

덜먹고 유산소 거르고 그시간에 웨이트 늘리는게 나을지

어찌해야되는지 궁금합니다

참고용 인바디 첨부합니다 ㄱㅅ합니다

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는? 운영자 25/01/20 - -
2337620 형들 당근 헬스장양도받아서 6개월 18만원이면 ㄱㅊ음..? [5] 헬갤러(211.110) 01.17 86 0
2337619 진짜 헬갤망했다고 온갖마갤로 다 퍼져나갔는데 [2] ㅇㅇ(175.215) 01.17 63 1
2337618 니들 피티할때 입절대털지마라 [3] 헬갤러(106.101) 01.17 183 0
2337616 웨이트 어떻게 꾸준히 하냐? [4] JUN(182.31) 01.17 105 0
2337615 등운동 하루 쉬고 해도 됨? [2] 헬갤러(110.11) 01.17 68 0
2337614 헬린이 질문 몇가지 [1] 헬린이갤로그로 이동합니다. 01.17 59 0
2337613 여자들이 좋아하는 슬림 탄탄이면 키 175면 [4] ㅇㅇ(61.79) 01.17 130 0
2337612 힙어브덕션? 이거 원래 허리 아퍼? [6] 헬갤러(106.101) 01.17 85 0
2337611 헬린이 글 어디갔노 6세트 하고 무게 올려라 .냉동고등어갤로그로 이동합니다. 01.17 44 0
2337610 식단하면서 가장 큰 장점 헬갤러(112.159) 01.17 83 0
2337608 운동은 조금씩 꾸준히 해야지 헬스장은 지겨워서 못해 [9/2] JUN(182.31) 01.17 162 0
2337607 진짜 궁금한게 운둥시작하려는 애들이 [2] 헬갤러(106.101) 01.17 79 0
2337605 살 잘빠지는 체질이면 근육도 잘붙나요?? [2] 헬갤러(211.36) 01.17 103 0
2337604 168에 83kg인데 먼운동해야함? [6] ㅇㅇ(106.101) 01.17 154 0
2337603 코스트코 왔는데 신타6 할인한다 [7] 헬갤러(39.7) 01.17 197 0
2337602 트레이너가 콩류는 여성호르몬 나온다고 먹지말래 [2] 헬갤러(211.234) 01.17 98 0
2337601 남자키 180에 몸무게 141인데 50키로빼면 인생 달라지냐? [3] ㅇㅇ(125.179) 01.17 82 0
2337600 요즘 헬스장 머신 꼬라지가 [1] 헬갤러(112.170) 01.17 91 0
2337599 남자 하체비만인데 어카냐 [1] ㅇㅇ(121.148) 01.17 70 0
2337598 이런 다리는 근육 만들기 힘듬? [3] ㅇㅇ(118.235) 01.17 219 0
2337596 헬스장 이정도면 개창렬임? [14] 헬갤러(182.216) 01.17 2448 10
2337595 몸평 좀 [26] 헬갤러(223.38) 01.17 541 17
2337594 화이팅하자 [1] 헬갤러(106.246) 01.17 38 0
2337593 30대 아저씨 헬스 3개월 했는데 희망이 있을까요 [23] 헬갤러(223.38) 01.17 2255 13
2337591 형님들 등하부 없는편인가요? [1] 헬갤러(39.7) 01.17 132 1
2337590 노베이스로 이런몸 몇달 컷임? [2] 헬갤러(128.134) 01.17 204 0
2337589 무게를 꼭 한계까지 겁나 무겁게 쳐야함?? [7] 헬갤러(211.235) 01.17 127 0
2337587 여자들한테 입소문난 포차 [1] 헬갤러(128.134) 01.17 182 0
2337586 헬린이 질문 좀 해도 되겠슴니까 [6] ㅇㅇ(106.102) 01.17 64 0
2337585 깔짝충 기준이 뭐임?? 기구별로 3세트만 하는데 [7] 헬갤러(211.235) 01.17 103 0
2337583 헬린이 데드 첨 해봤는데 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.17 75 0
2337582 1 vs 2 어느 스타일이 낳냐 [1] 헬갤러(128.134) 01.17 147 0
2337581 내장지방 레벨 1레벨이면 엄청 마른거냐 [1] ㅇㅇ(110.12) 01.17 64 0
2337580 하루 단백질 얼마나 먹어야 할까요 [1] 헬갤러(182.225) 01.17 78 0
2337579 인바디상 체지방은 17퍼인데 눈바디는 20퍼면 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.17 126 0
2337578 ㅁㅌㅊ? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.17 196 0
2337577 너네는 관상 vs mbti 어떤 걸 더 신뢰함? ㅇㅇ(110.12) 01.17 44 0
2337575 분할 이렇게 해도 돼요? [1] 헬갤러(61.253) 01.17 45 0
2337573 왜 ㅈ밥이랑 고인물만 사진올리는지 알겠네 [1] 회생띠갤로그로 이동합니다. 01.17 120 0
2337571 헬스장에서 pt쌤 바꿔달라면 바꿔주나요? [2] ㅇㅇ(182.225) 01.17 103 0
2337570 헬스장 기구 새로 살건데 추천좀 [7] 헬갤러(221.164) 01.17 93 0
2337568 내가 169.6이고 친구가 키171.2인데 그게그거지?? [3] 헬갤러(118.235) 01.17 76 0
2337567 초보자땐 운동하나를 15세트씩 해도 되나? [2] ㅇㅇ(218.52) 01.17 88 0
2337565 형들 헬스2주차인데 벨트 필수야? [2] ㅇㅇ(183.99) 01.17 98 0
2337564 피티만 하면 다음날 죽겠네 ㄹㅇ 헬갤러(221.140) 01.17 49 0
2337563 어떤새끼들이 벤치실패하면 배로 굴리랬냐 [3] ㅇㅇ(211.234) 01.17 115 0
2337561 어깨가 넓어지고픈 조빱인데 가장 효과좋은 기구가머에요? 헬갤러(211.234) 01.17 51 0
2337560 3대 측정 질문좀여 [6] 헬갤러(49.174) 01.17 82 0
2337559 헬린이 벤치 이게 맞음?? [3] ㅇㅇ(182.227) 01.17 183 0
2337558 이거 많이 먹은거임? [3] 헬갤러(128.134) 01.17 88 0
뉴스 ‘더 딴따라’ 톱5, JYP 자회사 이닛엔터와 전속 계약 [공식] 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2