확실히 운동하고나서 느낀점

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몸평 좀 특수부대 출신이고 수영, 런닝, 헬스, 맨몸운동, 주짓수하고 있음3대 측정은 안해봤는데 좁밥이고 턱걸이 한방에 40개 땡기고 달리기 졸라 빠름 ㅅㄱ 작성자 : 헬갤러

확실히 운동하고나서 느낀점앱에서 작성

체지방41%

2025.01.20 14:12:22

조회 70 추천 0 댓글 1

아직도 돼지는 맞지만??

운동 안하는 돼지보단 운동하는 돼지가 낫다..

등 하체 운동을 제일 좋아함

오른쪽 어깨가 안좋아서 벤치하거나하면 찝힌느낌임

키는 175kg

2024년 4월 125kg

2024년 11월 112kg

2025년 1월 101kg

운동하게된 계기 : 좀만 더 있다간 정사각형 될거 같아서

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