이재명 이 인간 진짜 보자보자 하니까..jpg

1/1

10개월차 운동 잘 못하고있는거임? 평생 운동 안하다가 작년 7월부터 헬스시작했는데 골격근이 너무 안늘어 지방빠지는 속도에 비해서 키는 178임 원래 골격근 느는게 오래걸리나? 초보자는 금방금방 는다고 들어서ㅠ - dc official App 작성자 : 헬갤러

이재명 이 인간 진짜 보자보자 하니까..jpg앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2025.01.25 10:59:15

조회 92 추천 0 댓글 1

고정닉 0

원본 첨부파일 1

baseball_new11-20250124-165051-000.jpg

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	실제 모습일지 궁금한 미담 제조기 스타는?	운영자	25/05/05	-	-
공지	갤러리 댓글 기능 개선(멘션 기능) 안내	운영자	25/05/08	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	84646	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225]	*스탈랸*	21.10.07	72641	74
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44]	운영자	21.10.07	28554	7
2422604	보기보다 그렇게 안나가보이시는데요 소리자주들음	다이어트존나고독하구만	15:16	1	0
2422603	남자겨털 실제로 어디가면 볼수있음? [1]	ㅇㅇ(39.7)	15:07	13	0
2422602	고아원담당복지사들은 고아가 복지사에게 애미라부름? [2]	ㅇㅇ(106.101)	14:57	27	0
2422601	헬붕이학교에서자다일어났는데다리경련옴	헬스하는중3급식	14:55	11	0
2422600	챗지피티 등근육 똑같이 그려줘! [1]	헬갤러(175.120)	14:54	76	1
2422599	헬스장 고민 [8]	ㅇㅇ(118.235)	14:51	41	0
2422598	등운동 볼륨 과함? [5]	헬갤러(220.127)	14:48	60	0
2422597	운동할수록 살이 찌는데.. [2]	ㅇㅇ(211.246)	14:46	29	0
2422596	여자 체지방 어케빼냐 [1]	헬갤러(223.38)	14:45	27	0
2422595	전면삼각근은 구력쌓이고 [4]	헬갤러(211.230)	14:42	40	0
2422594	씹돼지 운동초짜는 어디서 부터 시작해야됨?? [7]	ㅇㅇ(118.235)	14:39	47	0
2422593	오늘은 참 좋은 날이야. 걷질 못하지만 여행을 가는날이지.	ㅇㅇ(223.38)	14:33	12	0
2422592	179.5/67인데 마른비만입니다.. 정상으로 되는법좀요.. [2]	헬갤러(218.49)	14:29	62	0
2422590	스미스머신 원래 이렇게 잘들림?	ㅇㅇ(106.102)	14:23	28	0
2422589	복압벨트는 언제 쓰는 거임? [2]	글쓰기용	14:19	52	0
2422588	어제 스쿼트 전에 60 웜업 하다가 ohp햇더니	헬갤러(211.235)	14:15	39	0
2422587	171 골격근 얼마가 헬린이 탈출임? [2]	글쓰기용	14:14	95	0
2422586	헬린이 2달에 3대 315면 어느정도임?	ㅇㅇ(106.102)	14:14	28	0
2422585	난 팔뚝이 잘안크는 체질인가 [4]	헬갤러(221.154)	14:13	34	1
2422584	여초딩 주짓수 영상 보는데 [2]	ㅇㅇ	14:08	82	1
2422583	고아원출신이라ㅋㅋ집을바까가며에재우고 그러는거겠죠?	ㅇㅇ(106.101)	14:07	16	0
2422582	학교를안가는 목소리걸걸한 어린애 저쪽아파트사는데 고아원출신이겠지?	ㅇㅇ(106.101)	14:06	16	0
2422580	세상엔 왜이리 맛있는 음식이 많냐 ㅅㅂ [1]	헬갤러(121.185)	13:58	26	0
2422579	헬스장다짐 5개월찬데 발이 안떨어진다 [1]	ㅇㅇ(222.237)	13:58	40	0
2422578	헬린이 3개월 체지방 몇같나요 [10]	ㅇㅇ(124.53)	13:53	142	0
2422577	요즘 헬스장 회원권 가격 올라갔나요 [3]	헬갤러(220.116)	13:47	54	0
2422576	식단 바꾸고 방귀냄새떄문에 미치겠네 [3]	헬갤러(27.82)	13:47	58	0
2422575	벤치고 체스트프레스고.. 가슴자극 하나도 못느끼겠는데..	ㅇㅇ(219.255)	13:45	37	0
2422574	05 몸평좀요 [8]	헬갤러(61.77)	13:42	214	3
2422573	이정도되려면 헬스몇년해야됌? [3]	헬갤러(110.8)	13:39	133	0
2422572	밀론부티크? 이런 헬스장 별로임?	헬갤러(219.254)	13:38	20	0
2422571	렛풀다운 47kg 7개 7개 6개 5개 4셋트하는데 괜찮은가요? [9]	헬갤러(59.8)	13:31	58	0
2422570	ohp <---- 이새끼 중량 절대안오르네 시발 [5]	ㅇㅇ(211.36)	13:30	99	0
2422568	오 인바디 생각해보니까 뭔가 뿌듯함 [7]	글쓰기용	13:17	92	0
2422567	존2 유산소 이거 체지방 잘 빠지는 거 맞음? [6]	글쓰기용	13:15	105	0
2422566	헬린이 오늘 점심 핑까점	애기	13:14	52	0
2422565	가슴이랑 팔이 존나 크면 좋은거임? [2]	헬갤러(220.126)	13:02	79	0
2422563	코로나검사0회, 백신접종0회, 담배 0회, MBTI검사 0회인데 [2]	용달(218.235)	12:57	29	0
2422561	이런 하체 핑가쥼 [2]	ㅇㅇ(180.70)	12:56	150	1
2422559	대통령 누가 당선될것같냐? [3]	코노	12:54	63	0
2422558	레그 익스텐션 오른발이 더 힘든거 아니냐?	ㅇㅇ	12:52	17	0
2422557	헬린이 대충 6개월차 평가좀 [3]	헬갤러(118.235)	12:51	122	2
2422556	멸치질문 [1]	헬갤러(106.101)	12:46	31	0
2422555	저탄 하면 발생하는 문제가 뭐임? [22]	글쓰기용	12:45	135	0
2422554	김문수 한덕수 단일화 한다 vs 안한다	코노	12:40	30	0
2422553	마인크래프트 같이할사람	UㅅaU	12:38	16	0
2422552	gx고나발이고 키만큰좆만한외배엽들 트레이너들은 특유의 중국빈티	ㅇㅇ	12:36	20	0
뉴스	‘협상가’ 이제훈→‘노무사’ 정경호…드라마 속 주인공들 다양해진 직업군	디시트렌드	14:00