첨에 헬스장 끊으면 돌아가면서 머신 사용법 알려줘야하는거아님?

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10개월차 운동 잘 못하고있는거임? 평생 운동 안하다가 작년 7월부터 헬스시작했는데 골격근이 너무 안늘어 지방빠지는 속도에 비해서 키는 178임 원래 골격근 느는게 오래걸리나? 초보자는 금방금방 는다고 들어서ㅠ - dc official App 작성자 : 헬갤러

첨에 헬스장 끊으면 돌아가면서 머신 사용법 알려줘야하는거아님?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2025.01.25 17:38:46

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