한달에 몇키로 감량 가능할거같아? 간절함

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■세계 싸움1짱 존존스 데드리프트 288kg 성공..ㄷㄷ 시릴가네, 미오치치 뚜까팰때 힘 존나쌔더니 친형들이 NFL선수라 그런지 3대운동 스트렝스운동 존나열심히함 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

한달에 몇키로 감량 가능할거같아? 간절함모바일에서 작성

ㅇㅇ(113.131) 2025.01.29 22:42:21

조회 147 추천 0 댓글 4

키 153 60키로 여자야

급하게 약속이 잡혀서 한달동안

아침 x

점심 일반식 반공기

저녁 일반식 반공기

물 1.5리터 마시고

하루 운동 50분 정도 할거같은데

얼마정도 빠질수잇을까?.. 간절해

사실 한달뒤에 친구들끼리 모임이있는데 거기 전남친이 있어서그래

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