근력 운동이 왜 유산소보다 지방 빼기에 효과적인 건가요??????

ㅇㅇ(222.98) 2025.01.31 20:00:00

조회 139 추천 0 댓글 2

같은 에너지면 유산소보다 근력 운동이 지방 연소에 효과적이라던데 맞나요????????

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