스쿼트할때 허벅지에만 자극오면 ㄱㅊ???

스쿼트할때 허벅지에만 자극오면 ㄱㅊ???모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.208) 2025.02.01 23:41:41

조회 85 추천 0 댓글 0

예전 무릎안나오고 어쩌구식으로 배우다가 허리아파서

내마음대로 하체자극에만 집중하니까 허리안아픈대

이렇게하면됨??

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