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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/04/07 | - | - |
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2403006 | 복압벨트나 몇kg 들때부터 써야함? [2] | ㅇㅇ(211.235) | 04.10 | 95 | 0 |
2403001 | 하체 근육이 저게 가능하냐 [5] | ㅇㅇ(211.235) | 04.10 | 271 | 4 |
2402998 | 마른비만인데 뱃살만 어케빼냐 [7] |
ㅇㅇ![]() |
04.10 | 200 | 0 |
2402997 | 멸치인데 운동 끝나고 뭐 먹는게 좋음? [2] | 헬갤러(211.235) | 04.10 | 62 | 0 |
2402996 | 삼대300부터 저중량 고반복이 안전하며 효과적인 이유 [1] |
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04.10 | 80 | 0 |
2402995 | 헬스 몇개월차 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 04.10 | 286 | 5 |
2402994 | 라운드숄더인가요? [2] | 헬갤러(119.206) | 04.10 | 193 | 0 |
2402993 | 머리자르니까 얼굴작아진거같아 [6] | 헬갤러(118.235) | 04.09 | 88 | 0 |
2402991 | 벌크업중인데 간식으로 우유에 꿀떡 말아먹어도 됨? [5] | ㅇㅇ(180.92) | 04.09 | 134 | 0 |
2402990 | 헬스 경력 일주일. 형님들 살 빼고 싶어요. [4] | 헬갤러(211.235) | 04.09 | 71 | 0 |
2402989 | 잡플래닛 기업 평가 질문 [1] | 헬갤러(218.154) | 04.09 | 34 | 0 |
2402988 | 좆돼진데 다이어트도 그냥 헬스장이 답? [8] | ㅇㅇ(121.129) | 04.09 | 96 | 0 |
2402987 | 형님들 이거 믿고 써도 될까요? [2] | ㅇㅇ(106.102) | 04.09 | 124 | 0 |
2402986 | 살이 86에서 안빠지는데 왜이럴까요 [5] | 헬갤러(1.217) | 04.09 | 81 | 0 |
2402985 | 키173 64kg 남자 골격근량 보통 몇나옴? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 04.09 | 206 | 0 |
2402984 | 운동 시작하려는데 조언좀 부탁드림 [3] | 헬갤러(221.159) | 04.09 | 58 | 0 |
2402983 | 다들 운동 할때 몇세트씩 하시나요? [3] |
엄청난초보![]() |
04.09 | 77 | 0 |
2402981 | 이 몸 프레임은어떰?운동시작하려는데 [3] | 헬갤러(221.164) | 04.09 | 247 | 0 |
2402980 | 닭가슴살 늦게 열어서 좀 녹았는디 어떡해형들 | 헬갤러(106.101) | 04.09 | 30 | 0 |
2402979 | 나 폭식중 ㅇㅅㅇ... 약빨땜에 맨날 존나 폭식함... | ㅇㅇ(223.38) | 04.09 | 20 | 0 |
2402978 | 헬스장 옮겼는데 ㅈㄴ레전드임ㅋ [4] | 헬갤러(110.13) | 04.09 | 181 | 0 |
2402977 | 드디어 체지방률 표준으로 가는데까지 성공 [1] | 헬갤러(118.235) | 04.09 | 117 | 0 |
2402976 | 질문좀 받아주라 [2] | 헬갤러(125.177) | 04.09 | 46 | 0 |
2402975 | 덤벨로 숄더프레스하는데 이두에 자극이 너무 쎔 | 헬갤러(211.36) | 04.09 | 35 | 0 |
2402974 | 원래 나이먹으면 힘쎄지냐? | 헬갤러(118.235) | 04.09 | 39 | 0 |
2402973 | 덤벨 30씩 드는사람들은 진짜 뭐하는사람들이지 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 04.09 | 100 | 0 |
2402972 | 워너비 몸 되려면 제발 ㅠㅠ(인바디) [6] | 헬갤러(119.70) | 04.09 | 249 | 1 |
2402971 | 하체 조루해결 왜 안되냐 [4] | 보갤러(211.36) | 04.09 | 105 | 0 |
2402970 | 상견하견 어깨 넓어지는거 의미없음 | 헬갤러(116.35) | 04.09 | 60 | 0 |
2402969 | 스프링밴드로 가슴운동하면 효과있음? |
불랑빵![]() |
04.09 | 19 | 0 |
2402968 | 데드리프트 한번도 안해봤는데 100kg 가능?? [3] | 인붕이(39.7) | 04.09 | 67 | 0 |
2402967 | 원래 운동끝나면 골격근량2~3kg올라가잇음? [8] | 헬갤러(121.157) | 04.09 | 101 | 0 |
2402965 | 오늘도 다녀왔다!! [2] |
난는짱![]() |
04.09 | 43 | 0 |
2402964 | 누가 더 유명함 비욘세 저스틴 비버 [1] | 디바(59.28) | 04.09 | 65 | 0 |
2402963 | 운동하다보니 다시태어나고싶음 [3] | 헬갤러(118.235) | 04.09 | 99 | 1 |
2402962 | 미화 ㅁㅌㅊ [4] | ㅇㅇ(124.216) | 04.09 | 223 | 1 |
2402961 | 형님들 초보자에게 조언 부탁드립니다. [3] |
나아냐나야![]() |
04.09 | 57 | 0 |
2402960 | 중딩 헬린이 그냥 식사말고 따로 단백질 안챙겨먹어도 되나? [2] | 헬갤러(121.200) | 04.09 | 68 | 0 |
2402959 | 진짜 ㅈ댓다 고도비만.. [8] | 헬갤러(220.82) | 04.09 | 175 | 0 |
2402958 | 헬스 처음하려는데 조언 부탁드립니다(인바디) [5] | 헬갤러(121.133) | 04.09 | 112 | 0 |
2402957 | 헬린이기준 기구 좋은 헬스장이랑 중간정도랑 차이크냐? [1] | ㅇㅇ(149.102) | 04.09 | 42 | 0 |
2402956 | 식단 안하고 맨날 턱걸이만 해도 될까요 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 04.09 | 50 | 0 |
2402954 | 거리로 쏟아져 나온 자유민주주의 청년들 윤석열 정신으로 뭉쳐야 |
♥냥덩소프트♥![]() |
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2402953 | 아침마다 맛밤 한봉씩 먹는데 건강에 이상 있으려나요 [4] |
ㅇㅇ![]() |
04.09 | 86 | 0 |
2402952 | 한손 턱걸이 되는사람 있냐? [3] | ㅇㅇ(211.234) | 04.09 | 64 | 0 |
2402951 | 헬스로 어깨 넓어지는건 상견이냐 하견이냐에 따라 나뉘는듯 [1] | 헬갤러(122.43) | 04.09 | 68 | 0 |
2402950 | 벤치초보 세트랑횟수점 정해주셈 [1] | 헬갤러(118.235) | 04.09 | 41 | 0 |
2402949 | 한달차 헬린이 ohp처음했는데 30키로 5개함 [3] | ㅇㅇ(211.229) | 04.09 | 74 | 0 |
2402948 | 오늘 너무 우울해서 4시간 걸었는데 [9] | 헬갤러(118.235) | 04.09 | 168 | 1 |
2402947 | 챗지피티 스택 야무지게 알려주네 | 헬갤러(118.235) | 04.09 | 75 | 0 |
뉴스 | ‘불후의 명곡’ 최백호, 윤도현 ‘가을 우체국 앞에서’ 재해석 ‘감동’ | 디시트렌드 | 04.11 |
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