갤러리 본문 영역
여자 헬린이 하체라인 운동법 좀 알려주세요앱에서 작성
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 타고난 드립력으로 사석에서 만나도 웃길 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/02/10 | - | - |
2354923 | 원래 체스트프레스머신이 프리벤치보다 힘듬? |
ㅇㅇ![]() |
02.09 | 43 | 0 |
2354918 | 후 쯩검사 당했다. 3년만이다. [4] | ㅇㅇ(106.101) | 02.09 | 90 | 0 |
2354915 | 살빼려면 그냥 칼로리 다이어트가 낳냐 키토제닉이 낮냐 [2] | 헬갤러(1.177) | 02.09 | 86 | 0 |
2354914 | 보닌 근골격근량 변화 [5] |
LesserPanda![]() |
02.09 | 209 | 0 |
2354913 | 운동하고 뭔가 대두처럼 보이는건 이유가뭐임? [2] | ㅇㅇ(49.174) | 02.09 | 93 | 0 |
2354908 | 인생 리셋하고 싶다 [13] | 헬갤러(211.213) | 02.09 | 219 | 0 |
2354904 | 기구 지가 전세 낸 것마냥 있는 새끼 파운딩 마려운데 정상임? [2] | 헬갤러(118.129) | 02.09 | 92 | 0 |
2354901 | 바벨로우vs원암 덤벨로우 [3] | 헬갤러(106.101) | 02.09 | 98 | 0 |
2354900 | 근데 확실히 젊은사람들이 많아야 운동잘되는거같음 [13] | 헬갤러(211.219) | 02.09 | 2218 | 15 |
2354898 | 광명 개봉헬스장 어디가 잴 좋냐? 이사왔는데 [1] | 헬갤러(117.55) | 02.09 | 46 | 0 |
2354896 | 2분할 중량은 어케해야하는거임? [10] | 헬갤러(123.248) | 02.09 | 124 | 0 |
2354895 | 헬스 [1] |
매네매네![]() |
02.09 | 45 | 0 |
2354894 | 스트랩 추천좀 [2] | 헬갤러(211.234) | 02.09 | 69 | 0 |
2354892 | 개인 노트북은 오염되었다 | 헬갤러(121.190) | 02.09 | 41 | 0 |
2354890 | 헬린이 운동 7개월차 ㅁㅌㅊ? [16] | 헬갤러(211.234) | 02.09 | 421 | 4 |
2354886 | 스쿼트 체중2배면 [10] | 헬갤러(58.29) | 02.09 | 121 | 0 |
2354884 | 여기에 가끔 짤방으로 올라왔던 만화 | 헬갤러(222.239) | 02.09 | 39 | 0 |
2354883 | 팔근육 크기질문 |
kimmelong![]() |
02.09 | 56 | 0 |
2354880 | 대학교에서 운영하는 헬스장은 상태 어떰? | ㅇㅇ(180.182) | 02.09 | 50 | 0 |
2354879 | 2월 첫 인바디 [11] |
유성![]() |
02.09 | 211 | 0 |
2354876 | 남친구합니다 [3] |
짱돌임![]() |
02.09 | 209 | 0 |
2354875 | 나이30 운동 해본적 없음 인바디 어떰? [8] | 헬갤러(116.37) | 02.09 | 175 | 0 |
2354873 | 확실히 1rm 치는 이유도 알것 같긴해 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 02.09 | 75 | 0 |
2354866 | 아니 레알 왜 근육이 안늘어날까.. [4] |
ㅇㅇ![]() |
02.08 | 203 | 0 |
2354864 | 여자헬린이인데 데드리프트나 중량스쿼트같은거 하면 코어통 [5] | ㅇㅇ(125.137) | 02.08 | 136 | 0 |
2354861 | 프로틴이나 닭가슴살 먹는건 헬스와 무조건 병행해야하나? [3] | ㅇㅇ(218.52) | 02.08 | 110 | 0 |
2354859 | 님들 겨제모 어케함? [7] | 헬갤러(114.205) | 02.08 | 115 | 0 |
2354858 | 헬린이 자세모를떄 [4] | 헬갤러(211.40) | 02.08 | 93 | 0 |
2354852 | 월급 420만원받는 대기업 한녀가 3일간 쓴 돈 ㅋㅋㅋㅋ [11] | ㅇㅇ(117.111) | 02.08 | 2166 | 15 |
2354851 | 가슴운동은 [1] | 헬갤러(112.158) | 02.08 | 64 | 0 |
2354850 | 운동으로 빼도 먹으면 금방 찜? [1] | ㅇㅇ(117.110) | 02.08 | 77 | 0 |
2354847 | 주에 몇회가 좋을까 [2] |
Gunnar![]() |
02.08 | 81 | 0 |
2354845 | 데드 오늘 처음 해봤는데 140들었으면 잘한거임? [25] |
부츠에니스+7강![]() |
02.08 | 214 | 0 |
2354844 | 아니 좆같은게 왜 요새 헬스장 여자는 개별샤워고 남자는 다 몰아넣음? [9] | 헬갤러(222.100) | 02.08 | 153 | 0 |
2354843 | 우리나라 의료 시스템이 좋긴좋네 | 헬갤러(175.119) | 02.08 | 47 | 0 |
2354838 | ㄹㅇ헬창들은 여자한테 관심없냐 [5] | 헬갤러(112.158) | 02.08 | 218 | 0 |
2354835 | 헬스장 원래 인바디 달에 한번만 잴수있음? [2] | 헬갤러(218.236) | 02.08 | 117 | 0 |
2354833 | 뭘 읽느냐가 사람을 만듬 | 헬갤러(121.190) | 02.08 | 43 | 0 |
2354832 | 헬린이 등은 세트수 세는거 의미없냐? [2] | ㅇㅇ(218.52) | 02.08 | 88 | 0 |
2354830 | 헬스트레이너 문란함? [4] | 헬갤러(211.235) | 02.08 | 166 | 0 |
2354826 | 어깨 크기 불균형은 어케해야함 [3] | ㅇㅇ(211.46) | 02.08 | 65 | 0 |
2354825 | 애들아 170cm의 40kg대필독 | 헬갤러(118.235) | 02.08 | 79 | 0 |
2354821 | 헬스 4주차 헬린이인데 하체하고 달리기 잘 되면 [3] | ㅇㅇ(125.137) | 02.08 | 80 | 0 |
2354819 | 170 좀 넘는 49kg 사람구실 하고싶습니다 [7] |
ㅇㅇ![]() |
02.08 | 120 | 0 |
2354817 | 진지하게 궁금한거 질문 [2] | 헬갤러(118.235) | 02.08 | 67 | 0 |
2354812 | 운동할때 커플링빼고함? [3] | 헬갤러(110.9) | 02.08 | 116 | 1 |
2354809 | 마동석 이거 할수있다? 없다? | ㅇㅇ(121.168) | 02.08 | 47 | 0 |
2354808 | 데드 150 드는데 벤치 1rm이 60임 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 02.08 | 137 | 0 |
2354805 | 근데 원래 피티 상담받을때 헬트 경력이나 프로필 안 보여줌?? [3] | ㅇㅇ(211.235) | 02.08 | 73 | 0 |
2354803 | 헬린이 인데 초보면 아령 몇키로 부터 들어야함 ? [3] | 뉴갤러(39.7) | 02.08 | 73 | 0 |
뉴스 | [IS포커스] 지수로 처참히 무너진 ‘뉴토피아’ 좀비 회생할까 | 디시트렌드 | 10:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.