트레이너가 나는 척추 정립이 안되고 있다 이러는데

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25세 유부녀... 앨리스 소희... 아흐 작성자 : ㅇㅇ

트레이너가 나는 척추 정립이 안되고 있다 이러는데

헬갤러(110.11) 2025.02.04 13:04:10

조회 83 추천 0 댓글 3

난 걍 부위별로 할 수 있는 운동 늘리려고 pt 등록 한건데

척추 정립이 안되고 있다 수행능력이 안 좋다 운동을 몇달동안 거의 안한거나 마찬가지다 뭐 이러면서 폼롤러 갖고 온담에 1시간 내내 그거만 함 ;;

아무리 생각해도 모르겠어서 묻는건데

이거 걍 나 운동 개못한다고 가스라이팅 조진다음에 연장시키려는 전형적인 영업이냐?

혼자 하면서 가슴 잘 먹고 광배 잘 먹고 무게 꾸준히 늘면서 크게 문제 없었는데 걍 뭐지 싶네 ;;

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