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- 헬스 2년차 몸평 해주세여 헬갤러
- 운동을 몇년해야지 몸을 최대로 키울수있는 한계까지감 ? 헬갤러
- 약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 ㅇㅇ
- 잘하고 있는거 맞을까? 헬갤러
- 82kg 어운완 심리상자
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 82695 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 70830 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27571 | 7 |
2399179 | 얼평좀요 | ㅇㅇ(106.102) | 12:47 | 3 | 0 |
2399178 | 형들 존 ㅇ ㅖㅇ ㅕ트 한데 PT 받아본사람 있나? | 헬갤러(39.117) | 12:46 | 1 | 0 |
2399177 | 아주 진지하게 윤석열보다 최악의 대통령 국내에 있었음? [1] | ㅇㅇ(211.235) | 12:44 | 10 | 0 |
2399176 | 존 ㅇ ㅖ 여트가 ... 헬스장에서.. | 헬갤러(39.117) | 12:42 | 6 | 0 |
2399175 | 옆구리에도 근육이 있음? | 헬갤러(118.235) | 12:41 | 5 | 0 |
2399174 | 존ㅇ ㅖ ㅇ ㅕ트가 PT 권유 하라고 꼬 ㄹ ㅣ치면... [1] | 헬갤러(39.117) | 12:41 | 12 | 0 |
2399173 | 등 평가, 질문 (글이 안 올라가서 다시 올립니다) [2] | 헬갤러(58.238) | 12:41 | 19 | 0 |
2399172 | 솔직히 PT 안받아도 운동 되는데.. [2] | 헬갤러(39.117) | 12:40 | 10 | 0 |
2399171 | 최고와 최악의 트 ㄹ ㅔ이너 알려준다 ㅎ [1] | 헬갤러(39.117) | 12:38 | 16 | 0 |
2399170 | 3대 500 못치는 사람이 트ㄹ ㅔ이너를 왜하나요??? [2] | 헬갤러(39.117) | 12:37 | 13 | 0 |
2399168 | 펙덱 플라이 100kg 못드는 ㅅ ㅏ람도 있나??ㅋㅋ | 헬갤러(39.117) | 12:35 | 11 | 0 |
2399167 | 천국의계단 10분 효과잇음? [6] |
루세트![]() |
12:32 | 16 | 0 |
2399166 | 원래 한달만에 튼살? 이 생기나 [7] | 헬갤러(223.38) | 12:31 | 27 | 0 |
2399165 | 형들 멸치가 벌컵 (살찔때) [3] | 헬갤러(124.50) | 12:31 | 13 | 0 |
2399164 | 중국 속국이 된걸 환영합니다 조선여러분!! | ㅇㅇ(58.235) | 12:30 | 10 | 1 |
2399163 | 제티도 초코맛인데 이거 마시면 되는거 아니냐? | 헬갤러(118.235) | 12:30 | 9 | 0 |
2399161 | 사실상 사회주의 확정 | ㅇㅇ(211.114) | 12:19 | 30 | 3 |
2399160 | 에휴시발 드디어 정의구현되네 ㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(210.98) | 12:17 | 50 | 5 |
2399159 | 성지순례 올타임 레전드 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(117.111) | 12:16 | 72 | 1 |
2399158 | 브릿지하는데 오른쪽엉덩이에만 힘들어가면 [1] |
왕크롱이![]() |
12:15 | 15 | 0 |
2399157 | 아니 후면어깨 하면 정면에서 봤을때 너비에 도움됨? | 헬갤러(39.115) | 12:13 | 11 | 0 |
2399156 | 존예 ㅇㅕ트 PT 거절방법좀 | 헬갤러(121.135) | 12:12 | 25 | 0 |
2399155 | 천계 일주일에 4번하면 효과 있음? |
라이댄![]() |
12:09 | 12 | 0 |
2399154 | 술 먹는 당일 운동 [2] | ㅇㅇ(110.10) | 12:08 | 13 | 0 |
2399153 | 야근하고 자기전 식사 질문 | 헬갤러(118.235) | 12:06 | 15 | 0 |
2399152 | 여가부 지원 올라간대 역시 대재명 | ㅇㅇ(211.234) | 12:04 | 14 | 1 |
2399151 | 드뎌 탄핵대꾸낭 속이 다시원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 헬갤러(116.36) | 12:00 | 23 | 2 |
2399150 | 마 프 대 란 지 원 금 5,000원 공유 | 헬갤러(175.223) | 11:59 | 12 | 0 |
2399149 | 지금 실시간 인스타에 스토리로 윤석열 피면 캡쳐한 애들 올라오는데 [1] | ㅇㅇ(211.235) | 11:58 | 48 | 1 |
2399147 | 대재명 대통령님이 여자들의 시대라고 했오ㅎㅎ | ㅇㅇ(211.234) | 11:51 | 17 | 1 |
2399145 | 내 생각에 아시아인 이미지 구렸던거 일본인 탓인거 같음 [1] |
오오우![]() |
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2399143 | 응 비동의강간죄 통과시켜주신대 | ㅇㅇ(211.234) | 11:45 | 11 | 1 |
2399142 | 다이어트 하는데 식단 평가좀요 간헐적단식임 | ㅇㅇ(223.38) | 11:43 | 7 | 0 |
2399141 | 한남 인권 사라지겠누ㅋ | ㅇㅇ(211.234) | 11:42 | 23 | 1 |
2399140 | 풀스쿼트할때 얼마나 내려가야됨? [1] | 헬갤러(61.254) | 11:38 | 35 | 0 |
2399139 | 등운동 루틴 추천좀 해주세요 | ㅇㅇ(223.38) | 11:37 | 7 | 0 |
2399138 | 벤치 or 삼두해도 전완근 발달함? [2] | ㅇ ㅇ(121.172) | 11:36 | 27 | 0 |
2399137 | 외모보면 누가 쌈 잘해보여요? [1] | s5(218.150) | 11:32 | 53 | 0 |
2399136 | 좆됏네 진짜ㅋㅋ 화짱조 미쳐 날뛰겟네 | ㅇㅇ(223.38) | 11:29 | 17 | 0 |
2399135 | 윤석열 8:0 파면 [3] |
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2399133 | 좃댓노... |
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2399132 | 하체 빵빵한 여자가 이상형인데 [2] | ㅇㅇ(211.228) | 11:19 | 48 | 0 |
2399131 | 행님덜 원래 유산소가 다이어트 직빵임?? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 11:15 | 41 | 0 |
2399130 | 탄핵인용 ㅠ | ㅇㅇ(106.101) | 11:15 | 37 | 0 |
2399129 | 헬린이 다이어트 기록 [3] | 헬갤러(39.7) | 11:08 | 69 | 0 |
2399128 | 풀스쿼트 안할거면 걍 머신하는게 낫지 않나 |
ㅇㅇ![]() |
11:05 | 25 | 1 |
2399127 | 탄핵 m-1 |
ddd0001![]() |
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뉴스 | [단독] 유아인 주연 ‘하이파이브’, 6월 개봉…‘승부’ 기세 힘입어 정면 돌파 | 디시트렌드 | 10:00 |
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