페이스풀 동작 할 때 측면 삼각근 힘 빡 들어가는데 원래 그래?

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먹기위해 운동하는데 ㄱㅊ은가요 - dc official App 작성자 : 고1여자헬린

페이스풀 동작 할 때 측면 삼각근 힘 빡 들어가는데 원래 그래?

헬갤러(115.22) 2025.02.06 10:23:37

조회 93 추천 0 댓글 2

리버스 플라이만 하다가 페이스풀은 처음 해보는데

동작 자체는 뒤로 당기는거니까 측면 삼각근 힘들어가는건 상관없나?

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