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근육통 질문모바일에서 작성

헬갤러(125.180) 2025.02.06 20:47:30
조회 33 추천 0 댓글 0

운동 한달 하다가 몸살때메 2주정도 쉬고 다시하는중인데

상체 오랜만에 하는데 괜히 빡세게해서 그런가

팔가슴등 다 근육통 꽤 센데 걍 쉴까 강도낮춰서 할까


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