헬린이 질문점 - 헬스 갤러리

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리프팅 벨트 드디어 왓다 여트 꼬시러 헬스장 출발 작성자 : 헬갤러

헬린이 질문점모바일에서 작성

ㄷㄷ(14.39) 2025.02.06 23:04:21

조회 65 추천 0 댓글 2

오늘 어시 풀업

랫풀다운

벤치프레스

시티드로우

팩덱플라이

이렇게 했는데

허벅지랑 다리도 아픈게 정상인가여

하체 근육이 너무 없어서 좀만 써도 아픈건가 ㅜ

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