하체운동 매일 하면 안돼요??

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헬서 모미 유출본 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 그만좀해라이기 작성자 : 헬갤러

하체운동 매일 하면 안돼요??모바일에서 작성

헬갤러(221.167) 2025.02.08 18:09:03

조회 237 추천 0 댓글 19

여자 헬린인데

상하체 운동 다 맨날 하면 안되는거에요?

원래는 3분할로 나눠서 하는게 가장 좋다고

유투브로 봤는데 그렇게 하기엔

제가 고강도로 운동하는 것도 아니라서..

물어볼 곳이 없어서 여기로 왔어요ㅠㅠ

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