님들아 피티쌤이 나보고 하체 운동 비율을 늘리라는데

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태닝 시작했는데 체지 몇 같아? 하루 4끼 먹고 일반식 한끼에 식단 3끼하루 섭취 칼로리 2300~2500칼로리주6일 3분할 운동 하루 평균 운동시간 50분 내외(복근 몸풀기 포함)고수횽들 체지 몇 정도 되는것 같아? 작성자 : 헬갤러

님들아 피티쌤이 나보고 하체 운동 비율을 늘리라는데앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.02.09 21:25:16

조회 276 추천 1 댓글 3

고정닉 0

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