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눈바디 대비 인바디 약함모바일에서 작성

헬갤러(110.15) 2025.02.11 12:24:33
조회 212 추천 0 댓글 8
														

보기엔 탄탄하고 광배 엉덩이 꽤있고 막강한 몸인데

인바디 재보면 근육량이 좀 적음
체중도 중량도 정체 왔는데 어케 해야함?
키 160 여자
스쿼트 원알엠 50 랫풀 25-30키로로 운동함
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