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헬스 시작하려는 초보입니다 몸짱형님들 도와주십쇼모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.127) 2025.02.11 12:25:32
조회 227 추천 4 댓글 12
														

올해 25학번 06년생 남자입니다.

살면서 아버지께서 쓰시던 아령 깔짝댄 것 빼고는 운동과는 연이 먼 삶을 살았습니다.

177/80입니다. 형님들 따끔한 조언 부탁드립니다.













**부끄러워서 옷입고 찍은 전신샷이랑 꼴에 포즈잡은 샷 첨부합니다.**




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