디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

본인 골격근량 ㅁㅌㅊ?모바일에서 작성

호호잇(211.36) 2025.02.23 09:13:11
조회 134 추천 0 댓글 6

180/120/40 



그냥 유산소만 해도 골격근 40찍는데 니네는 뭐하러 아둥바둥 열심히 쇠질을 하는거임?

본인이 여기서 유산소 계속하면 180/80/40 되가지고 보기 좋은 몸 나오는 거아님?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 본업은 완벽해 보이지만 일상은 허당일 것 같은 스타는? 운영자 25/02/17 - -
이슈 [디시人터뷰] 모델에서 배우로, 떠오르는 스타 이수현 운영자 25/02/21 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 80331 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 68504 73
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] 운영자 21.10.07 26430 7
2366019 크레아틴 먹는분? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:17 6 0
2366018 근돼호소인 좆돼지 한남들은 왜이리 천국의계단 좋아하냐? [1] 헬갤러(116.43) 17:15 26 1
2366017 성인되자마자 방송시작한 여 BJ.gi f 헬갤러(220.93) 17:14 8 0
2366015 체지방 조언 부탁드립니다 kumohboy갤로그로 이동합니다. 17:13 5 0
2366013 천국의 계단은 어느정도 강도로 어느시간정도 하는 게 좋아? ㅇㅇㅃ갤로그로 이동합니다. 17:13 7 0
2366012 한국인이 97%모르는 사실들 ㅇㅇㅇㅇ(222.105) 17:13 5 0
2366011 맥심모델출신녀 실시간.gi f 헬갤러(220.93) 17:11 10 0
2366009 무릎보호대 ㅊㅊ좀 우윽재갤로그로 이동합니다. 17:08 9 0
2366007 윈 터닮은 비제이 실시간 떡침ㄷ. gi f 헬갤러(220.93) 17:05 8 0
2366005 모미 쟤는 순수한척 했으면서 [1] 헬갤러(118.235) 17:04 38 0
2366004 대한민국을 살리자. 헬갤러(110.70) 17:03 11 0
2366001 조센징 혐오는 정상인이라면 당연한거다. [5] 헬갤러(211.36) 16:52 61 4
2365999 성인되자마자 방송시작한 여 BJ.gi f 헬갤러(220.93) 16:46 19 0
2365998 한국인이 97%모르는 사실들 ㅇㅇㅇㅇ(222.105) 16:45 18 0
2365997 다들 덤벨 숄더프레스 어케함? [1] 헬갤러(61.76) 16:44 27 0
2365995 맥심모델출신녀 실시간.gi f 헬갤러(220.93) 16:43 18 0
2365994 천국의계단으로 [1] 드래곤파이아갤로그로 이동합니다. 16:41 22 0
2365992 헬스 시작하는 고2인뎅 몸평좀 [7] 헬갤러(119.201) 16:38 137 0
2365990 윈 터닮은 비제이 실시간 떡침ㄷ. gi f 헬갤러(220.93) 16:36 13 0
2365988 아 헬스장 키 162쯤될거 같은 호빗이 [2] 헬갤러(223.39) 16:35 49 0
2365987 비대칭 심한거냐 [2] 클갤러(211.246) 16:35 56 0
2365986 성인되자마자 방송시작한 여 BJ.gi f 헬갤러(220.93) 16:32 22 0
2365985 어딜가나 민폐짓하는 인간들 천지다. 헬갤러(116.43) 16:30 37 1
2365980 헬스장 이거맞냐... [5] 헬갤러(118.217) 16:25 68 2
2365979 헬린이 주6회운동 ㄱㅊ? [2] ㅇㅇ(223.39) 16:24 56 0
2365978 난 왜 이렇게 한심하지? 시발 [3] ㅇㅇ(218.52) 16:23 38 0
2365972 나 저먼프로트 9000먹는데 ㅇㅇ(59.30) 16:19 10 0
2365970 한국인이 97%모르는 사실들 ㅇㅇㅇㅇ(222.105) 16:17 13 0
2365967 복싱2년 vs 헬스4년 [7] 헬갤러(211.234) 16:13 62 0
2365966 헬린이 운동한 티 좀 남?.jpg [4] 스큐모더나갤로그로 이동합니다. 16:12 136 0
2365963 ㅎㅇ [1] 아종이갤로그로 이동합니다. 16:09 59 0
2365959 헬린이) 초보때는 어깨 프레스 위주가낫지? [5] ㅇㅇ(118.235) 16:08 52 0
2365958 헬린인데 주 3회 피티 받는거 어떰? ㅇㅇ(180.182) 16:06 14 0
2365957 커팅중이고 기초가 1580인데 하루에 1290밖에 안먹네.. 헬갤러(106.101) 16:04 20 0
2365956 5분할로 금요일날 팔하는데 다음주 가슴할때까지 근육통이 안사라짐 ㄴㄴ갤로그로 이동합니다. 16:03 11 0
2365952 헬스가 미용목적밖에 없는 것같은데 [6] 헬갤러(220.65) 15:56 95 0
2365950 이거 안 하면 평생 좆밥이다 ㅇㅇ 헬갤러(122.35) 15:52 36 0
2365949 보충제 먹으면 나만 속 더부룩하고 입맛없어지냐 [5] 헬갤러(49.167) 15:49 92 6
2365948 한국인이 97%모르는 사실들 ㅇㅇㅇㅇ(222.105) 15:49 17 0
2365947 등운동 루틴 처음으로 풀업 넣는거 어때? [2] ㅇㅇ(218.52) 15:48 21 0
2365946 크런치모드로 회사야근인데 헬스시작ㄱㅊ? ㅇㅇ(182.216) 15:48 10 0
2365943 모닝쎅스 ㅇㅇ(211.226) 15:41 78 1
2365941 근데 썸탈때 쿠퍼액 나온다는건 뭔 개소리냐 [1] ㅇㅇ(223.39) 15:39 88 0
2365940 형들 오전9시정도에 유산소 후 11시 식사 3~4시 웨이트 ㄱㅊ? [1] 헬갤러(112.158) 15:37 21 0
2365939 팔이랑 어깨운동했는데 [1] 호로로로갤로그로 이동합니다. 15:36 14 0
2365937 사는동안 여자랑 카톡 못해봤으면 문제있는거냐? [2] JOKER갤로그로 이동합니다. 15:34 58 0
2365936 벤치 무게 어케 설정함? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 15:33 39 0
뉴스 2NE1 박봄, 이민호 열애설 해명에 “셀프 NO…이민호가 시켰다” [왓IS] 디시트렌드 02.22
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2