죽을때까지 3대 500은커녕 400도힘들듯

ㅇㅇ

2025.02.24 21:20:34

조회 59 추천 0 댓글 0

구력나름 군대때부터 30대중반까지 꾸준히 운동했는데 벤치 100드는데 10년걸림

선천적으로힘이 약함 지금은 체중줄고 더 못들음 대신 체력은 자신있어서 특급전사딸때

1키로 3등안으로 들어왔는데 팔씨름도 그렇고 뼈대가 가늘어선지 어디가면 힘좀쓴다는애들한테

쪽도못씀 갸들은 운동도 안하는디 ㅅㅂ 그래서 체중늘리면 다를까 97KG때 100든적말고는

지금 더못든다 그래서 피티말고 파워리프트하는사람한테 배울까 싶은데 이거따로배우는곳 있냐?

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