-우울증의 원인- - 헬스 갤러리

1/1

여대생 인바디 ㅁㅌㅊ? 헬스장 오늘 처음 가서 재봄 ㅁㅌㅊ? 작성자 : 헬갤러

-우울증의 원인-모바일에서 작성

헬갤러(125.179) 2025.02.25 00:05:19

조회 81 추천 0 댓글 1

인간들은 모양세만 다를뿐 누구나 다 같은생물체이다 하지만 단 하나 생활습관 하나때문에 흐름자체가 바뀌는건데

일단 보통인간들은 혈당문제가 생겨져있능 상태로 살아가고있을 가능성이 매우높다

혈당이 오래지속되면 정신질환이나 피부병과 각기다른 고질병에 걸릴가능성이 매우높아진다

일반사람들은 이 사실에대해 전혀알지못한다 왜냐 단맛과 당성분은 상당히 중독성이 강하기때문이다 ..

그리고 그걸 당장섭취한다해서 당장문제점이 생기지않기에 별문제가 없는것이라 판단하는것이다

하지만 이 혈당과 정신질환의문제는 10년20년동안 우울증을 거쳐 정신병과 치매까지 만들어낼정도의 무서움을 가지고있다는것이다

난 실제로도 과거 아토피 피부병을 앓고있었고 우울증도 심하게 가지고있었지만 탄수화물 섭취량을 줄인뒤로 피부병이 사라졌었고

남아있던 스태로이드 피부약도 다쓰지않고 버리게되었었다 자멸감이나 쓸때없는 죄책감마저 현재는 온데간데없이 사라진상태이다

또한 신진대사를 지키기위해 탄수화물대신 고기나 재소를 더욱많이 섭취해가는중이다

현대인들은 개개인의 탐욕을바탕으로 자신과 남들이 행복해야한다고 외치고있지만

현실적으로 따져보면 행복이란 결국탐욕이고 개개인의 욕구를 위해 타인의 욕구를 갈취해 자신의 과욕을 해결해야하는 무질서적인 생각들을 가지고있다는게 현실이다

욕구를 갈취하지말고 그들에게 필요한존재가 되도록 노력해봐라.. 그러면 그사람들도 결국 너를 인정 해줄수밖에 없을테니까 ..

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
2367968	헬스장 관심녀한테 까였는데 [13]	ㅇㅇ(118.235)	02.25	231	0
2367965	푸쉬업 10회 * 5세트 매일해도되냐 [3]	헬갤러(1.251)	02.25	87	1
2367964	김종국로이더논란은왜나온거 [1]	ㅇㅇ(211.235)	02.25	82	0
2367963	운동해도 뱃살은 왤케 안 없어지냐 [2]	ㅇㅇ(180.182)	02.25	114	0
2367962	체중이 엄청안빠진다 [3]	헬갤러(211.230)	02.25	87	0
2367961	비대칭 왼쪽어깨가 더 높은데 어떻게 해야함? [3]	ㅇㅇ(106.101)	02.25	59	0
2367960	헬스장 고인물 이모한테 찍힌거같음 [3]	헬갤러(106.101)	02.25	176	1
2367959	운동하기 싫어서 피티 받는건 어떰 [3]	ㅇㅇ(180.182)	02.25	89	0
2367958	외국빌더도 쌀로 다이어트하는데	헬갤러(39.7)	02.25	46	0
2367957	렛풀다운 자극위치가 어디야? [1]	ㅇㅇ(106.101)	02.25	96	0
2367955	남자 심리좀 [1]	헬갤러(218.154)	02.25	68	0
2367954	헬스장 두리번충들은 다 게이임?	ㅇㅇ(27.35)	02.25	100	0
2367952	인바디가 이런데 눈바디가 구릴수도있어? [7]	ㅇㅇ(27.35)	02.25	220	0
2367950	다들 한번시작하면 걍 삶의일부로 하는거같음 [6]	ㅇㅇ(211.36)	02.25	147	0
2367948	안녕하세요 3개월차 헬린이입니다 [1]	헬갤러(116.127)	02.25	70	0
2367947	형들 쌉멸치 마른비만 인바디 가져왓어.. [16]	희한하네	02.25	245	1
2367946	전면어깨는 원래 잘 안크나요? [1]	ㅇㅇ	02.25	82	0
2367945	새벽에 사람 많냐?	헬갤러(106.101)	02.25	39	0
2367944	천계 매일 40분 이상타는데 [11]	161_56	02.25	133	0
2367940	키176에 골격근31킬로잌데 33까지 어캐 만들지... [4]	ㅇㅇ(211.234)	02.25	70	0
2367939	나보다 못섕겼으면 사람이아니다아 [2]	ㅇㅇ(221.157)	02.25	155	1
2367938	요즘 20대 남자 키 184cm면 ㅅㅌㅊ아님? [4]	헬갤러(182.227)	02.25	115	0
2367937	뱃살은 왤케 안 없어짖지	ㅇㅇ(180.182)	02.25	31	0
2367935	내가 방금 맥주 500에 핫윙 7개를 먹었단 말이지?!! 뭐먹을까 [2]	ㅇㅇ(223.38)	02.25	45	0
2367930	복근운동하면 배아퍼	헬갤러(112.149)	02.25	36	0
2367929	좌우 어깨길이가 확연하게 차이나는데 ㅈ됐냐? [3]	헬갤러(14.38)	02.25	155	1
2367928	나도 로이더지만 로이더는 사람 취급하면 안됨 ㅇㅇ [1]	헬갤러(58.29)	02.25	67	0
2367927	니들 로이더 무시하지마라 [15]	헬갤러(58.29)	02.25	274	0
2367926	2년하면 3대 몇정도는 쳐야되나요? 몇부터가 중급자??? [18]	헬갤러(211.231)	02.25	134	1
2367925	마산 운동	거북	02.25	30	0
2367923	헬붕이 와꾸평가좀 [38]	헬갤러(106.101)	02.25	427	1
2367922	형들 고관절도 쥐나는구나?	벼(121.137)	02.25	28	0
2367921	전완은 따로 훈련해줘야해? [1]	헬갤러(211.234)	02.25	50	0
2367920	운동 다시 시작하려면 무릎부터 좀 고치고 하는게 낫겠지?	김뚜방(175.214)	02.25	27	0
2367919	4년차가 벤치 석장 10개 3세트한댄다 ㅋㅋㅋㅋ [23]	ㅇㅇ(221.144)	02.25	260	2
2367918	바켈컬 중량 늘려야될까? [1]	헬갤러(223.39)	02.25	47	0
2367917	이거 자세 이름 아시는분 계신가여 [3]	헬갤러(211.58)	02.25	148	0
2367914	이분은 132kg인데 [5]	ㅇㅇ(211.234)	02.25	211	0
2367912	나 글 쓰는 갤러리 예전보다 많이 줄였음 ㅇㅅㅇ	ㅇㅇ(123.213)	02.25	27	0
2367911	남들은 20몇키로 아령 드는데 [3]	ㅇㅇ(118.235)	02.25	94	0
2367910	원래 복근 운동하면 아랫배가 아파여? 개신기하네	헬갤러(223.118)	02.25	40	0
2367908	낼 헬스장 첨가는대 [6]	헬갤러(106.101)	02.25	114	0
2367907	헬스 1년차 인바디인데 [2]	헬갤러(211.235)	02.25	214	0
2367906	부모님이 좀 일찍 돌아가시면 말이야 [2]	헬갤러(218.154)	02.25	72	0
2367905	이정도로 하면 몸이 좋아질까?	ㅇㅇ(211.235)	02.25	45	0
2367904	평균수명 더 높을것 같은 생활습관은 둘 중 어떤거임??	ㅇㅇ(223.38)	02.25	39	0
2367902	몸의	헬갤러(211.234)	02.25	25	0
2367901	아는분이 51세인데 이분 부모가 모두 돌아가셨는데 [2]	헬갤러(218.154)	02.25	56	1
2367900	원래 스쿼트 빡세게하면 어깨도 같이아픔? [1]	헬갤러(118.235)	02.25	116	0
2367899	오늘자 헬스장 레전드 사건 [16]	헬갤러(223.38)	02.25	3798	26
뉴스	‘일베 논란’에 눈물 흘린 전효성 “실수 뼈저리게 느꼈다”	디시트렌드	03.02