헬정자 도와주세요 주글거가틈

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운동하는 몸 같음? ㅇㅇ 작성자 : 헬갤러

헬정자 도와주세요 주글거가틈

헬갤러(202.150) 2025.02.25 18:53:29

조회 60 추천 0 댓글 3

오늘이 이틀짼데 랫풀다운, 벤치프레스, 앉아서 바로 하는 숄더프레스?랑 레그컬, 레그익스텐션? 그러고 러닝뛰었는데

팔이 끝까지는 안구부러져요. 누워있으면 가슴 뒤질거 같구요. 의자에 앉으니 허벅지 뒤쪽 떨리면서 경련오는듯 쥐날듯 한대.

이 상태로 계속 운동해도 괜쟈는거 맞죠? 개 족밥 런정자라 인체연성 중이기 때문에 이러는거 맞죠..?

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