아령1개로 서서 이두운동해도 문제없나요?

아령1개로 서서 이두운동해도 문제없나요?앱에서 작성

크룹

2025.02.27 07:09:39

조회 39 추천 0 댓글 0

근육발달이 더딘다던가

2개들고 할때보다 안좋다던가..

1개들고 서서 한팔씩...거울보고 홈트이구요

10키로

...2개 구입하기엔 금전이 ㅠㅠ

그리고 손잡이 굵은게 좋나요?

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
2369216	헬스장 직원분들한테 인사하는것도 피곤한데 [4]	ㅇㅇ	02.27	114	1
2369215	조카가 외할머니 치매인데 와보지도않더니 자기결혼식때도 날초대안하는건뭐냐?	헬갤러(118.235)	02.27	25	0
2369214	170이상깅스녀와의로맨스를꿈꾼다 [9]	59.19	02.27	232	7
2369213	나한태 운동만 하라고 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	연결고자(211.235)	02.27	96	0
2369212	와... 진짜 여자 패는 사람이 있긴 있냐?? [2]	연결고자(211.235)	02.27	150	0
2369211	여자때리는 놈들은 헬린이가 멸치패는 것 만큼 한심하긴하다.	ddd0001	02.27	46	0
2369210	진짜 천국의 계단 저거 찔리는새끼들 좀 있지?	연결고자(211.235)	02.27	107	0
2369208	헬장에서 여자한테 말거는거 어케함? [6]	연결고자(211.235)	02.27	227	0
2369207	인바디 90점 허들이 상당히 높네	헬갤러(39.114)	02.27	59	0
2369206	헬장에 몇대 없는 천국의 계단에서 시발년놈들이 [8]	연결고자(211.235)	02.27	198	1
2369204	저녁보단 새벽에 딸피들이랑 운동하는게 더 재밌음 [4]	연결고자(211.235)	02.27	115	0
2369203	19)자취생 학식충 개강하고 식단 ㅍㅂㄹ	ㅇㅇ	02.27	151	0
2369202	요즘은 추리닝 위로 양말 올려신으면 틀딱 딸피 소리듣냐?	연결고자(211.235)	02.27	48	0
2369201	ab 롤아웃 하는데 목이 존나 아픔	헬갤러(219.249)	02.27	27	0
2369200	나는 머신은 원래 쳐다도 안봤다 개좆같은 뉴텍 이런거 유행할때도	연결고자(211.235)	02.27	78	0
2369199	핼창님들 질문이요 [9]	루그	02.27	71	0
2369198	유명 프로빌더한테 피티 20회 받으면 확실히 몸 좋아질까? [4]	ㅇㅇ(1.250)	02.27	111	0
2369197	헬스 초보자 질문 있읍니다ㅠㅠ [5]	헬갤러(123.212)	02.27	78	0
2369195	헬스장 가도 할 줄 아는 기구가 한정적이라 슬프다 [2]	헬갤러(121.163)	02.27	52	0
2369194	키 181 곤근36 체지22면	헬갤러(1.230)	02.27	50	0
2369192	120kg 과체중은 런닝말고 천국의계단 하셈 [4]	헬갤러(211.234)	02.27	119	0
2369191	공부하면 눈나빠지는 이유를 알겠네... [1]	ㅇㅇ(223.62)	02.27	63	0
2369190	이정도 다리두께 차이면 [1]	ㅇㅇ(218.146)	02.27	150	0
2369189	pt샵에서 pt받고 있는데 다른 헬스장 추가로 더 다닐지 고민 [1]	ㅇㅇ(211.36)	02.27	83	0
2369187	자 느그들 궁금한거 질문해봐 오늘 시간 많다 [5]	연결고자(211.235)	02.27	88	0
2369186	좋은 헬스장 고르는 팁	연결고자(211.235)	02.27	126	0
2369185	보조 해줄때도 어디 선수영상 보고 와가지고는 [1]	연결고자(211.235)	02.27	94	2
2369184	유튜브로 운동배운 새끼들이 신음소리 진짜 졸라 웃김	연결고자(211.235)	02.27	95	0
2369183	헬갤 망한 이유가 진짜 좁밥 짜바리 헬린이겉절이 새끼들도 [2]	연결고자(211.235)	02.27	93	0
2369182	승모근 없애려면 무슨 운동 해야됨? [3]	ㅇㅇ(14.56)	02.27	82	0
2369181	식단 없이 그냥저냥 살면 체지방 20퍼정도 나옴? [4]	헬갤러(106.101)	02.27	118	0
2369180	헬린이 기준이 뭐냐? [4]	연결고자(211.235)	02.27	129	0
2369179	형들 운동시작한 일주일차 질문좀 ㅠㅠ [1]	헬갤러(121.164)	02.27	37	0
2369178	헬린이 친구있으면 운동 뽕맞게 하는 한마디	ㅇㅇ(59.30)	02.27	45	0
2369177	뚱땡이 식단 봐죠잉	헬갤러(222.106)	02.27	42	0
2369176	헬갤 망했냐?	연결고자(211.235)	02.27	97	0
2369175	초심을 잃은 헬스장들이 많다	ㅇㅇ(211.58)	02.27	48	0
2369174	형들 이런 몸 순수 운동으로 진지하게 얼마나걸려? [7]	헬갤러(106.101)	02.27	250	2
2369171	랫풀 하는데 팔꿈치 뚝뚝 소리 머임? [12]	헬갤러(106.101)	02.27	97	0
2369170	허리 다쳐서 쉬는중인데 [1]	헬갤러(124.59)	02.27	40	0
2369168	괴성쿵쾅충들은 관심병자 뭐 그런거임? [3]	헬갤러(116.43)	02.27	89	1
2369167	헬스할때 포카리	헬갤러(49.142)	02.27	42	0
2369166	근데 단백질 챙기기 존나쉬운듯	ㅇㅇ(223.39)	02.27	100	0
2369165	퀵그립 질문한다 [2]	ㅇㅇ(49.174)	02.27	67	0
2369164	헬스장이랑 샤워실에서 자꾸 쳐다보는 건 뭐냐 [5]	헬갤러(223.38)	02.27	156	2
2369163	아씨발 몸 존나아프네 오랜만에 햇는데 어카지 [1]	ㅇㅇ(39.7)	02.27	45	0
2369160	덩키킥으로 엉덩이 커지기ㄱㄴ?	헬갤러(1.236)	02.27	93	1
2369159	상체충이 되기로 했음	ㅇㅇ	02.27	41	0
2369158	어케 친해지냐 헬스장 형님들이랑 [19]	헬갤러(221.146)	02.27	253	0
2369157	추성훈 가슴,승모 라인 아빠닮았네	ㅇㅇ(58.78)	02.27	113	0
뉴스	[아빠하고 나하고] '중식 대가' 여경래, 부주방장 아들과 날선 공방! 여민 셰프, "한 번도 아버지를 스승이라 생각해 본 적 없다" 오열	디시트렌드	03.03