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헬린이 질문있습니다앱에서 작성

헬갤러(203.128) 2025.02.28 01:30:57
조회 83 추천 0 댓글 3

헬스를 2일전에 처음 접해서 이틀 연속으로 운동을 했는데
(상체, 하체+ 유한소 20분) 움직일때마다 겨드랑이 등에 근육통이 와서 아픈데 하루정도 쉬어야하나요?

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