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다이어트중인 헬린이 질문있습니다모바일에서 작성

헬갤러(39.7) 2025.02.28 23:39:16
조회 22 추천 0 댓글 1

다이어트 하려고 피티 받은지 한달 되가는 헬린이 입니다.

어제까지 근력운동시에 근육에 자극이 잘와서 펌핑도 엄청 잘됐는데 

오늘은 운동시에 근육에 자극이 거의 안옵니다.


자세체크하면서 갯수 한개를 천천히 하면서 자극 잡아보려해도 자극이 거의 안옵니다. 운동할 맛 안나서 그냥 집 왔는데 혹시 원인 아시는 분 계신가요?


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