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혹시 살이 잘 안빠지는 이유가 있을까

헬갤러(27.82) 2025.03.03 13:10:54
조회 101 추천 0 댓글 10

헬스 시작한지는 2주차고


식단한지는 5개월째임


110kg였는데 아침점심 현미+닭찌찌 저녁굶 으로


3달만에 15키로가 날라라긴했거든 근데 2달동안 전혀 진전이없어서


결국에 헬스 시작하긴했는데 아직까지도 별 변화가없음..


여태까지 쭉쭉빠졌어서 그런가 너무 효과가 없으니까 답답한데


음식량을 더 줄여야할까

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