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벤치할때 봉무게 포함해서 이야기함?모바일에서 작성

헬갤러(58.124) 2025.03.07 11:54:36
조회 40 추천 0 댓글 1

헬스 3개월차인데, 15, 15꼽고 5개밖에 못들더라..

평소 10 10으로 하는데 자꾸 허리떠서 다 하고나면 아픔

허리 안띄우고 할려면 어떻게 해야함?

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