헬린이 주로 머신하다 오랜만에 웨이트 했는데 이거 맞음?

1/1

벌크중인 8개월차 헬린이 몸 ㅁㅌㅊ? 7개월차 헬린이에서 8개월차 헬린이됨 작성자 : 헬갤러

헬린이 주로 머신하다 오랜만에 웨이트 했는데 이거 맞음?모바일에서 작성

헬갤러(211.187) 2025.03.10 00:41:20

조회 55 추천 0 댓글 0

머신으로 다 털고 중량 조금씩 쳐놓고 바벨로우 했는데

자세잡고 드니깐 머리가 핑~ 하면서 어지러운 느낌.

근데 진짜 그 뭐라하지 무아지경 상태에 다다른 것 같았음

머리가 핑 돌면서 봉 잡고 드는 자극만 느껴지고 다른건 하나도 안느껴짐. 우주에서 둥둥 떠다니면서 등운동안 하는 느낌.

내가 이런 경험은 운동하면서 처음이라 좀 주절거려서 미안..

ㄹㅇ 등 운동 자체만을 한 느낌

블랙아웃 직전같아서 위험해보이는데 원래 이런거임?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는?	운영자	25/03/10	-	-
2378329	헬스 7개월차 PT받아볼까요?? [3]	헬갤러(121.182)	13:52	56	0
2378328	크레아틴이나 c4같은거 먹는게 조음? [10]	ㅇㅇ	13:44	71	0
2378327	나 어제 어플에서 연락하던 여자애랑 술마셨는데 [8]	헬갤러(222.110)	13:41	89	0
2378326	팔운동이 너무 힘든데 그냥 단순히 근력부족이야?? [4]	헬갤러(27.82)	13:40	36	0
2378324	3개월차 헬린이 벤치 70듬 어떰????? [13]	ㅇㅇ	13:36	80	0
2378322	개샹씹멸치 주2회 헬스, 체중증가 가능?? [5]	헬갤러(125.143)	13:29	46	0
2378321	피지컬 좋고 키큰게 사기더라 [2]	ㅇㅇ(59.23)	13:28	55	0
2378320	난 인바디안본다 [2]	헬갤러(118.235)	13:27	33	0
2378319	너네 한 번 운동 나가면 몇시간이나 운동하냐 [16]	고무모아	13:27	158	1
2378318	등평가좀 [7]	헬갤러(118.235)	13:26	60	0
2378317	헬스장 샤워용품 쌤치는것도 은근 쏠쏠하더라 [4]	헬갤러(59.16)	13:19	74	0
2378316	와 씨발 생긴건 멀쩡한게	4ofnd	13:19	57	0
2378315	둘 중에 뭐가 더 어렵나 [4]	ㅇㅇ(106.102)	13:17	41	0
2378314	느그들은 씻고다니는데도 냄새가 나노	4ofnd	13:16	20	0
2378313	ㅑ 헬창 씹새끼들아	4ofnd	13:14	43	0
2378312	헬스장 안가는 새끼들 ㅈㄴ 이해안됨 ㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(211.235)	13:13	106	1
2378310	이런머신은 실제 벤치프레스 무게에서몇kg 까야됨? [3]	ㅇㅇ(218.152)	13:11	83	0
2378309	호식이두마리 치킨은 진짜 혜자인 듯 [1]	헬갤러(59.19)	13:10	25	0
2378308	헬린이 식단 제발 조언 좀 [17]	헬갤러(114.70)	13:07	100	0
2378307	크로스핏 헬스랑 병행 근성장에 방해 될까? [7]	헬갤러(106.101)	13:05	44	0
2378306	혈액검사 때문에 채혈하고 1시간도 안되서 운동했는데 [5]	냥뇽치킨	12:59	48	0
2378305	뉴비 부상 처음 당했는데 ㅈ같넹 [6]	헬갤러(27.100)	12:57	59	0
2378304	매국친중극좌 내란수괴 리죄명 머그샷ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	♥냥덩♥	12:56	36	0
2378303	새벽운동충들이 찐헬창이다 [2]	헬갤러(59.16)	12:52	60	0
2378302	13키로 다이어트하고 10키로 찜 [6]	헬갤러(218.50)	12:51	89	0
2378301	마프 왜캐안와? [3]	헬갤러(211.230)	12:41	42	0
2378300	4분할인데 회복이 너무 더뎌요 형들 [10]	헬갤러(211.235)	12:40	68	0
2378299	근데 아침에 유산소하면 [3]	ㅁㅁ	12:37	45	0
2378298	여자 헬트들이 더 가차없는듯 [6]	니미쿠	12:35	108	0
2378297	스포애니 pt는 별로임? [6]	ㅇㅇ(211.177)	12:35	99	0
2378296	너 싫어 내글에 댓달지마 [2]	UㅅaU	12:34	41	0
2378295	왜 내 남친이 날 좋아하는지 알겟어 [4]	UㅅaU	12:30	125	0
2378294	부스터 두스쿱 먹고 운동중인데 [1]	헬갤러(118.235)	12:29	24	0
2378293	헬스 4개월 차인데 변화가 있는건가 객관적으로 좀 [6]	헬갤러(106.101)	12:27	121	0
2378291	친구가 나 재능 있다던데 진짜임??? [6]	헬갤러(220.119)	12:24	146	1
2378290	풀발 시킬려면 하체운동 뭐해야됨? [3]	ㅇㅇ(118.235)	12:23	52	0
2378289	헬스장 좀 알아보고싶은데 일일권 끊어보고 다니냐?? [4]	ㅇㅇ	12:23	39	0
2378287	이런 몸매가 제일 극호임 [9]	헬갤러(117.111)	12:17	461	8
2378286	헬붕이들아 점메추좀 [1]	ㅇㅇ(211.235)	12:14	26	0
2378285	Monday 운동일지	ㅇㅇ	12:06	47	0
2378284	쌖쓰해보고싶다 !!! [7]	ㅇㄱㄴ	12:01	53	0
2378283	뭐냐 펌프모드 먹고 좀 지나니까 땡땡 붓는 느낌 나는데? [1]	ㅇㅇ(59.30)	11:58	23	0
2378281	광배바깥쪽 통증 어캐 잡음 ??	헬갤러(211.235)	11:51	18	0
2378280	여자 핼스 트레이너들도 남자회원한테 대시하냐? [2]	ㅇㅇ(58.232)	11:48	102	1
2378279	진짜 헬스장에서 풀업하면 바지벗기냐? [3]	헬갤러(59.16)	11:46	69	1
2378276	트레이너랑 매일 기싸움 10분 [4]	헬갤러(1.238)	11:42	109	0
2378275	너네 학교 헬스장에 몸좋은애들 있음? [1]	ㅇㅇ(121.140)	11:41	55	0
2378274	배나온 멸치 식단,루틴 훈수좀 [2]	헬갤러(1.242)	11:37	46	0
2378273	똥 참으면서 운동하면 안되겟다 [1]	ㅇㅇ(211.199)	11:36	36	0
2378271	팔운동이 너무 재미가 없는데 해결방법좀..	헬갤러(121.164)	11:30	20	0
뉴스	YB, 멜론 트랙제로 ‘3월 이달의 아티스트’ 선정	디시트렌드	10:00