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근육통모바일에서 작성

헬갤러(1.236) 2025.03.11 10:37:55
조회 40 추천 0 댓글 2

헬스는 아니고 군대 가기전 

운동삼아 아침에 2시간 정도 상하차알바 시작했는데 
운동 안하던 며르치가 갑자기 박스 나르니까 당연하게도
전신에 근육통 오더라.. 박스 못들정도로 아파서 못움직이는건 아니라
계속 알바하는데 이거 계속 하면 나중에 근육통 사라지냐 아님 더 심해져서 못움직이게 되냐

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