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중3친구야앱에서 작성

헬갤러(218.51) 2025.03.11 15:36:16
조회 52 추천 0 댓글 1

자세 신경쓰는건 어느정도 근력이 있을때 하는거지 빈봉도 깔릴정도면 그냥 근력부터 키워 제발 그게 제일 효율적이다

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