갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
1/1
- 님들 술먹고 운동하면 안됨? ㅇㅇ
- 운동하시는분 같은데 누구인지 너무나 궁굼합니다! 헬갤러
- 몸 잘만드는애들은 기본적으로 갯수채우기식 쇠질을안함 헬갤러
- 팔 ㅁㅌㅊ 헬갤러
- 근육 크기 키우는 가장 확실한 방법 3대400은
갤러리 본문 영역
체지방률 30인데 어떻게 운동 시작해야 될지 모르겠음
헬갤러(222.111) 2025.03.11 16:01:39
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/10 | - | - |
| 2379529 | 헬린이 몸키우고 싶은데 유산소하면 안됨? [4] | ㅇㅇ(211.36) | 03.11 | 83 | 0 |
| 2379528 | 형님들 하체는 무분할 [3] |
러닝뉴비 |
03.11 | 56 | 0 |
| 2379524 | 암내 나만 나냐?? [8] | 헬갤러(211.234) | 03.11 | 98 | 0 |
| 2379522 | 덤벨 사는게 문제냐?? [2] | 헬갤러(1.239) | 03.11 | 60 | 0 |
| 2379521 | 남자라면 v스쿼트 120은 들어야겠지? [3] |
지랄핑 |
03.11 | 81 | 0 |
| 2379518 | 아 gpt가 라면 먹지말라고 하네 [1] | ㅇㅇ(220.121) | 03.11 | 79 | 0 |
| 2379513 | 심각한 저근육 저체중은 pt안하는게 좋겠지? [1] | ㅇㅇ(223.38) | 03.11 | 63 | 0 |
| 2379512 | 유증이 아직도 섹트하나 | ㅇㅇ(118.235) | 03.11 | 51 | 0 |
| 2379511 | 살면서 처음으로 [1] | 헬갤러(183.103) | 03.11 | 132 | 1 |
| 2379510 | 헬스장 관장 헹스장와서 놀기만하는거 같음 | 헬갤러(223.39) | 03.11 | 31 | 0 |
| 2379509 | 헬린이 헬스장 관장님께 pt 내일이면 7회차인데 | 헬갤러(118.218) | 03.11 | 38 | 0 |
| 2379508 | 약사의 혼잣말 보는 애야 | ㅇㅇ(211.234) | 03.11 | 31 | 0 |
| 2379507 | 헬스 시작하고 싶은 헬린이 홈트조언좀 [1] | ㅇㅇ(211.36) | 03.11 | 48 | 0 |
| 2379501 | 헬린이 손목보호대 추천점.. [5] | ㅇㅇ(211.36) | 03.11 | 72 | 0 |
| 2379500 | 데드할때 척추기립은 아예 자극이없어야함? [2] |
쉑터 |
03.11 | 72 | 0 |
| 2379499 | 렛풀다운 할때마다 | 헬갤러(211.234) | 03.11 | 43 | 0 |
| 2379496 | 멸치 헬린이 등 어떰.. [7] |
ㅇㅇ |
03.11 | 225 | 1 |
| 2379495 | 랫풀할 때 질문 | 헬갤러(124.53) | 03.11 | 38 | 0 |
| 2379494 | 헬린이 인바디 몇타치냐 | 헬갤러(112.158) | 03.11 | 68 | 0 |
| 2379492 | 글리세롤 진짜 안좋은거 맞음? [5] |
홍이 |
03.11 | 49 | 0 |
| 2379491 | 형글 나 오늘 아파트 헬스장 처음갔는데 | ㅇㅇ(39.7) | 03.11 | 117 | 0 |
| 2379490 | 얌얌... 나 오늘 원자의 구성요소 배움 ... | ㅇㅇ(223.38) | 03.11 | 23 | 0 |
| 2379488 | 요즘 한녀 기자년들 ㄹㅇ 디씨 눈팅한걸로 기사쓰네 ㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(117.111) | 03.11 | 98 | 1 |
| 2379486 | 13년전엔 피티안끈허도 트레이너가 알려주던데 | 헬갤러(121.150) | 03.11 | 39 | 0 |
| 2379485 | 등 평가 좀 해주십쇼 [5] |
게부 |
03.11 | 214 | 0 |
| 2379483 | 거지학생 보충제 추천좀요 [1] | ㅇㅇ(116.42) | 03.11 | 46 | 0 |
| 2379481 | 헬스장 첨가보는데 관장이나 트레이너한테 질문해도됨? [6] | 헬갤러(121.150) | 03.11 | 90 | 0 |
| 2379478 | 헬린이 질문 좀.. | 헬갤러(223.39) | 03.11 | 31 | 0 |
| 2379477 | 헬린이 헬장 두달만에 데드리프트 처음 해봄 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 03.11 | 54 | 0 |
| 2379476 | '응당' 이거 '응 당연' 이거 줄임말 아니였음 ?! [2] | ㅇㅇ(223.38) | 03.11 | 45 | 0 |
| 2379475 | 가슴운동하기전에는 스트레칭 어케하는거냐 [4] |
《맨유버린세구》 |
03.11 | 48 | 0 |
| 2379473 | 헬스장 관장한테 인사함? [10] | 헬갤러(121.150) | 03.11 | 115 | 0 |
| 2379469 | 니들 겨밀었냐 [1] | ㅇㅇ(121.125) | 03.11 | 66 | 0 |
| 2379467 | 나 초중고 시절 비올때 부모님이 우산 한번도 안갖다줬는데 [1] | ㅇㅇ(211.205) | 03.11 | 49 | 0 |
| 2379465 | 힘 빼다 줬다 다시 빼는게 기본 매커니즘인가봐? | 헬린이(118.235) | 03.11 | 47 | 0 |
| 2379464 | 대학 긱사에서 등짜기 [8] |
ㅈ밥빌더 |
03.11 | 243 | 2 |
| 2379462 | 감기몸살 걸렸는데 [1] | 헬갤러(211.234) | 03.11 | 34 | 0 |
| 2379461 | 형님들 헬스장 3달 24만원이면 비싼편이죠? [7] | 헬갤러(124.63) | 03.11 | 111 | 0 |
| 2379460 | 헬스 3개월씩 등록해도됨? [2] |
125.188 |
03.11 | 64 | 0 |
| 2379458 | 팔 ㅁㅌㅊ임 | ㅇㅇ(223.38) | 03.11 | 184 | 0 |
| 2379457 | 와 씹 이시간대에 젖탱이큰년들 ㅈㄴ 많네 ㅋㄹ [1] | ㅇㅇ(118.235) | 03.11 | 132 | 0 |
| 2379456 | 오늘 벤치하는데 어깨 왜이리 뻐근하나 했는데 | 헬갤러(220.83) | 03.11 | 76 | 0 |
| 2379455 | 2개월 헬린이 오운완 [5] | 헬갤러(117.111) | 03.11 | 184 | 2 |
| 2379454 | 술 먹고 ㅅㅅ vs 맨정신 ㅅㅅ 뭐를 더 선호함? [1] | 헬갤러(182.227) | 03.11 | 51 | 0 |
| 2379453 | ㅈ돼지헬린이 몸평좀 [3] | 헬갤러(118.235) | 03.11 | 254 | 5 |
| 2379452 | 07년생 몸 ㅁㅌㅊ? [7] | 헬갤러(58.29) | 03.11 | 377 | 6 |
| 2379450 | 아니 왜 전보다 갯수 못채우냐 [1] |
퐁이 |
03.11 | 35 | 0 |
| 2379448 | 대학생 나만 가난해서 편의점에서 먹고 사냐... [2] | ㅇㅇ(223.38) | 03.11 | 57 | 0 |
| 2379447 | 스크류 박는 라인 공정에서 스크류 잘박는 소소한 팁이라도 있냐? | ㅇㅇ(211.36) | 03.11 | 24 | 0 |
| 2379445 | 캬 헬린이 그래도 중량 증량 감개무량하다 | ㅇㅇ(61.79) | 03.11 | 25 | 0 |
| 뉴스 | “작아지는 기분 들었다”…황정음, 아유미와 불화설 논란 입 열었다 | 디시트렌드 | 03.12 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.