갤러리 본문 영역
운동 집에서 할건데 이렇게 해도 괜찮을까요
헬갤러(180.189) 2025.03.11 18:39:26
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/10 | - | - |
| 이슈 | [디시人터뷰] 뭐든지 직접 체험해보는 남자, 유튜버 고재영 | 운영자 | 25/03/14 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 81478 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] |
스탈랸 |
21.10.07 | 69675 | 73 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 27004 | 7 |
| 2381660 | 프로틴이 마시면 울긋불긋 솟는 마법의 물약이 아님 | 헬갤러(183.101) | 20:28 | 0 | 0 |
| 2381658 | 헬린이질문 | 헬갤러(211.234) | 20:27 | 1 | 0 |
| 2381656 | 25일 간 인비디 변화 볼때마다 웃음남 | ㅇㅇ(118.235) | 20:24 | 11 | 0 |
| 2381654 | 얼굴살은 체지방율에 따라 다른거임?? | ㅇㅇ(211.234) | 20:23 | 2 | 0 |
| 2381651 | 이년 주면 먹냐?? [2] | 헬갤러(223.39) | 20:17 | 40 | 3 |
| 2381650 | 이런 그립을 뭐라 부름ㅡ? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 20:17 | 25 | 0 |
| 2381649 | 헬스장에서 이거 기구 쓰다가 싼적 있는데여 | ㅇㅇ(39.7) | 20:16 | 17 | 0 |
| 2381646 | 08년생 3개월차 인바디 변화 괜찮은건가 [2] | 헬갤러(218.236) | 20:15 | 34 | 0 |
| 2381644 | 헬스박사 형님들!! 체지방 18퍼에서 한달만에 15퍼가 됐는데요 [1] | ㅇㅇ(122.35) | 20:10 | 23 | 0 |
| 2381641 | 운동하기 싫을때 [1] |
미친간나 |
20:08 | 13 | 0 |
| 2381640 | 돈 아끼는 방법 찾았다 | ㅇㅇ(221.146) | 20:05 | 23 | 0 |
| 2381638 | 살면서 꼭 진실을 느껴보고 싶은 동네들이 있음 [1] | 헬갤러(58.65) | 20:03 | 51 | 2 |
| 2381635 | 근육량 2kg정도 빠졌는데 근손실 많이 난거임? [3] | 헬갤러(79.249) | 20:00 | 34 | 0 |
| 2381632 | 키큰사람은 눈바디적 근육 만들기.어렵냐? [1] | ㅇ(106.101) | 19:59 | 13 | 0 |
| 2381630 | 레누들 100프로 다 하체만 하노 | 헬갤러(1.238) | 19:58 | 21 | 0 |
| 2381627 | 진짜 노래도안듣고 냅다 1시간 2시간 매일걷는사람이 존재하냐?? | ㅇㅇ(211.36) | 19:54 | 38 | 0 |
| 2381626 | 여자랑 둘이서 쎅쓰 할려면 어캐해야함????? [3] | 헬갤러(39.7) | 19:53 | 62 | 0 |
| 2381623 | 퇴근하고 공복에 운동하는게 좋지? [1] | 헬갤러(39.7) | 19:50 | 21 | 0 |
| 2381621 | 주6일 운동하는 사람한테 하루탄수 250은 적음? |
우리사랑은물장난 |
19:47 | 20 | 0 |
| 2381620 | 보갤 좃같은데 헬갤 다시 흥할 수 없을까 ????????? [3] | ㅇㅇ(39.7) | 19:46 | 34 | 0 |
| 2381619 | 하체만 매일해도 됨? [2] | 헬갤러(39.7) | 19:46 | 29 | 0 |
| 2381616 | 전완근은 뭘로 키움? [3] | 헬갤러(61.79) | 19:42 | 36 | 0 |
| 2381614 | 이거 내 인바딘데 좆된거냐? [2] | ㅇㅇ(211.196) | 19:40 | 68 | 0 |
| 2381613 | 28이면 노화올 시기냐? [2] | ㅇㅇ(221.154) | 19:37 | 39 | 0 |
| 2381612 | 다들 퇴근하고 여친이랑 모텔감? | 헬갤러(128.134) | 19:37 | 57 | 0 |
| 2381611 | 팔굽혀펴기 60개씩 3세트 3년하면 가슴 변화생김? [3] |
ㅇㅇ |
19:36 | 32 | 0 |
| 2381609 | 팬케이크 가루 프로틴에 넣어먹어도 됨? [1] | 헬갤러(119.70) | 19:35 | 23 | 0 |
| 2381607 | 알고사 프로틴4키로 가성비 ㅇㅈ? | 줏린이(211.36) | 19:28 | 19 | 0 |
| 2381606 | 헬스장 회원복 나만 팬티 안입고 입냐??? [9] | ㅇㅇ(211.63) | 19:25 | 77 | 0 |
| 2381605 | 군인 처음 운동 시작하는데 루틴 | 헬갤러(118.235) | 19:23 | 21 | 0 |
| 2381604 | 아 ㅅㅂ 딱새련 [2] | 헬갤러(223.33) | 19:23 | 51 | 0 |
| 2381603 | 금요일이라 회 배달시켰다 ㅁㅌㅊ? [1] | 헬갤러(223.39) | 19:21 | 65 | 0 |
| 2381599 | 닥터유 40g 이거 안 섞고 마셔도 되냐 | ㅇㅇ(175.203) | 19:17 | 15 | 0 |
| 2381597 | 헬스를 어째해야 근육이 녹냐 | 헬갤러(211.197) | 19:13 | 34 | 0 |
| 2381596 | 40억으로 연10%수익내는게 어렵냐????? | ㅇㅇ(211.235) | 19:13 | 14 | 0 |
| 2381595 | 헬창은 믿으면 안됨 | 헬갤러(211.234) | 19:12 | 28 | 0 |
| 2381594 | 팔 모공각화증 개심한데 어카냐 | ㅇㅇ(106.101) | 19:11 | 54 | 0 |
| 2381593 | 트레이너가 자세봐준다고 왔는데 [2] |
영도구퉁퉁이 |
19:09 | 45 | 0 |
| 2381591 | 헬스장 둘중 하나만 골라주라 [1] | 헬갤러(106.101) | 19:07 | 21 | 0 |
| 2381590 | 인바디 잘나온 돼지들이 하는 착각 [2] |
ㅇㅇ |
19:06 | 57 | 0 |
| 2381588 | 여자 헬린이인데 이 티 입고가면 [5] | ㅇㅇ(14.38) | 19:04 | 129 | 0 |
| 2381587 | 루틴이랑 식단 조언좀여 | ㅇㅇ(211.217) | 19:03 | 19 | 0 |
| 2381586 | 등이 안 넓어지는데 어떡하지 [1] | ㅇㅇ(210.178) | 19:02 | 27 | 0 |
| 2381585 | 남성호르몬 2.0인데 trt 어떻게 생각함? [1] | ㅇㅇ(106.102) | 19:02 | 26 | 0 |
| 2381583 | 좆돼지 헬스장 2주차 인바디 [6] | 헬갤러(211.36) | 18:59 | 78 | 0 |
| 2381582 | 추감기 <<< 이거 전완근 안쪽까지 단련됨? |
《맨유버린세구》 |
18:59 | 12 | 0 |
| 2381579 | 다욧트 중인데 하체만 하면 입터져.. [6] | 헬갤러(118.235) | 18:51 | 38 | 0 |
| 뉴스 | 오나라‧소유진, 넘치는 러블리 매력…’빌런의 나라’ 비하인드 공개 | 디시트렌드 | 18:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.